文档介绍：2013年心理咨询师考试全攻略考试介绍二级考试三级考试备考技巧

       20世纪70年代,埃利斯、拉扎洛斯、贝克、梅肯鲍姆等吸收了行为技术以及埃利斯的合理情绪疗法中的成分,提出了认知行为治疗程序。     2、阳性强化法基本原理: 
       1)行为主义认定行为是后天习得,并且如果要得以延续必须强化。        2)“赏罚法”的行为矫正方法,完全适用于出现行为障碍的求助者。 
       3)阳性强化法:即以阳性强化为主,及时奖励正常行为,漠视或淡化异常行为。     大多数行为学家认为,对人最好只奖不罚。精神科病房、慢性病疗养院(代币法)、现在的儿童行为问题矫治现在也常常使用阳性强化疗法。 
四、阳性强化疗法的注意事项:1、靶目标需单一具体。2、行为强化要适时、适当。3、条件反射形成后,物质奖励可改为精神奖励,最终精神奖励也可撤除 第六单元 合理情绪疗法 一、学习目标: 
    掌握合理情绪疗法的基本原理与操作方法 二、工作程序: 
    1、心理诊断阶段: 
       1)根据ABC理论对求助者的问题进行初步分析和诊断。          (1)找出他情绪困扰和行为不适的具体表现(C)。          (2)找出与这些反应相对应的诱发性事件(A)。
          (3)对两者间的不合理信念进行初步分析(B)。        2)具体步骤: 
         (1)根据ABC理论对求助者的问题进行初步分析和诊断          (2)分清主次,找出最希望解决的问题 
         (3)和求助者共同协商共同制定咨询目标(目标包括情绪、行为两方面内容) 
         (4)向求助者解说合理情绪疗法关于情绪的ABC理论,使其接受并能对自己的问题解释。(注意把咨询重点放在求助者目前的问题,过于关注求助者过去,可能阻碍疗法进行。)     2、领悟阶段: 
       1)咨询师要进一步明确求助者的不合理信念——区分合理与不合理信念的标准:          (1)合理的信念大都是基于一些已知的客观事实;而不合理的信念则包含更多的主观臆测成分。 
         (2)合理的信念能使人保护自己,努力使自己愉快地生活,不合理的信念则会产生情绪困扰。 
         (3)合理的信念使人更愉快地达到自己的目标;不合理的信念则使用使人难于达到现实的目标而苦恼。 
         (4)合理的的信念可使人不介入他人的麻烦;不合理的的信念则难于做到这一点;          (5)合理的信念使人阻止或很快消除情绪冲突;不合理的信念则会使情绪困扰持续相当长的时间而造成还适当的反应。 
       2)在确认不合理信念的时,应注意把它同求助者对问题的表面看法区分开来。 
       3)使求助者进一步的领悟对自己的问题及其与自身的不合理信念关系。咨询师需要帮助求助者达到三种领悟: 
         (1)使他们认识到是信念引起了情绪及行为后果,而不是诱发事件本身;          (2)他们因此对自己的情绪和行为反应有责任; 
         (3)只有改变了不合理信念,才能改变或消除他们目前的各种症状。        4)合理情绪疗