文档介绍：谈学生锻炼习惯的养成
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在义务教育阶段,学生正处于发育时期,一般而言,都是贪玩好动。培养他们锻炼身体的习惯,不仅要在课堂中教育引导,还应该在课内外相配合。坚持锻炼身体能使学生体质增强,有利于学习与生活,有助于培养意志品质。体育教师要在教学中注意培养学生的锻炼习惯,这对提高课堂教学效果,培养学生终身锻炼能力,以及身心健康的发展有重要的意义。我们每个人都知道,习惯是反复练习逐渐养成的、不需要人为的监督而形成的自觉化的行为模式。学生只要经常坚持锻炼身体,就会逐步养成锻炼身体的习惯,一个良好的锻炼习惯可以让人受益终生。
一、内堂教学中培养
我们知道,兴趣是人的一种心理现象,它带有鲜明的感情倾向色彩。浓厚的锻炼兴趣能调动学生的学习积极性,而体育锻炼习惯的培养,就是要促使学生提高锻炼热情,积极自主地学习锻炼。

如果在课堂教学中不注重创设情境,只是让学生通过身体练习来掌握基本知识、技术和技能。不注重培养学生的锻炼态度、兴趣,没有端正的锻炼态度,又没有锻炼兴趣,学生是无法真正掌握基本知识、技术和技能的,当然也就无法实现全面提高身体素质的目标。因此,应在课堂教学中积极主动地培养学生的锻炼兴趣。
,看谁找的多。在课堂教学中,用幻灯片展示一些体育格言,例如:
“如果你想强壮,跑步吧!如果你想健美,跑步吧﹗如果你想聪明,跑步吧!”———古希腊格言“我的胜利说明,黄皮肤的运动员能够像那些黑人和白人跑得一样快。”———中国运动员刘翔“运动的作用可以代替药物,但所有的药物都不能代替运动。”———法国医学家蒂素“日复一日地坚持练下去吧,只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。”———塞涅卡“生命在于运动。”———伏尔泰先让学生说说自己的理解,教师补充说明。使学生都能加深对这些体育锻炼格言的理解,提高锻炼热情。

课堂中把要求学生搜集到的体育名人的图片拿出来,分别对各个明星做一个简要的介绍。教师可在荧屏上列出各国一些体育明星的名字,如刘翔、姚明、科比、卡卡等。教师可提问学生:你们喜欢他们吗?他们都是哪国人?从事什么运动?他们之所以能取得如此好的成绩是因为什么?你们也能成为大明星吗?激发学生以体育名人为榜样积极锻炼。
二、外堂教学中的培养
在室外教学中培养学生的锻炼习惯,要注意抓好以下几点要求:

不是任何一种锻炼都能增强体质,不用科学的方法锻炼,不仅会影响锻炼效果,还可能损害健康。只有正确地运用锻炼的方法,才能有比较好的锻炼效果。因此,在室外教学中,首先,让学生了解人体的结构和功能,知道一些体育卫生常识,以及锻炼是如何促进人体生理变化的。其次,让学生懂得运动前为什么做准备活
动,运动结束后还要做整理活动。此外,不同年龄阶段学生锻炼手段和方法也不同,教师要诱导学生自主锻炼。

在课堂教学中,要充分做好上课前的准备工作,全面了解
掌握学生的实际情况。也就是说,要在完成课的任务与目标的过程中一定要防止减少意外伤害事故,