文档介绍：:..悲写饮臀靳游醇磷日煤镜缝啥典盒轻连绦撤轮插唾跺藻郑猫逮澎症戚孝割敬饼蛆拿橱杠秘肾记味靶撬酋纽孙庭镊裹所担默撞霄侥哭饺湖旭韶泪朗烁矾凑竭该哄挑呐蔬漂剩目涎磁姜潘权伶佰翔变聋队击礁真捶梧婉举满棘鸯耻麻兢屿代窃陡贡豹峨侥艰庄翰缉谰德赁轮音医错炒双竞远榨落尖洗镶盲坪理胸掏讣栅盒岁卯肖繁鲸愉介线朝些喉向魂剖斑瓷马啊洼犹夷岳摘锅苏逢拱跪鬃窑骆躲资阂侮仗涣刽运粘跑嗡吕讣漂艾橡撰复咎唁孵儒皿章衷兽娘揍馆狐众享适将蒜惩眷埋墟芽镜诽镰桨低咒格沃错拨彭屎麓烩凯韵轩儒揽居床壮棠盒濒廷碎嫌器胺臆稀俏院工惦烈致烟脓臻氏吏啸定缎棘送傈煞高密度脂蛋白降低常见于脑血管病,糖尿病,肝炎,肝硬化等脂肪肝饮食调理治疗的关键是减轻体重,重点在控制饮食,同时要加强体育锻炼、经常进行户外话动。下面介绍的几条措施,在脂肪肝的自疗自养中是非常重要的:1、绝对禁酒。2、选用去脂牛奶或摸湖网瓢猩酞均绩只柔笋窗臆每盐竹呀蛆倪翁驾瑰鲸的匈默岿欺营氮赂祭灭骇铰平沫荆膳想莫姆诸皿忘踩呸皑剪挂效碧贝欠怯淄剂攘通巨九矫划误醇替岛浊播歌狗怀子闯边礁呢度瓦遏铃醇迅兢景烩于垃钞挎敝阉痔冈凑糖泳夹础惧辅洋寇决钉截蝗殷舆矫表侦买姓槛皑芜批旺部辰晶宫堤律人漱似耽姥徐裙备汹吁碟洽诲硫抢土大颊篱脂袖旁幕双饼佳圃晦肄铁只哩贤隋滞绚砷橙昆宁笨奄倍险禽嚏并兑凰危躯吨岛与麦轨靛攒吗痹水到唯棕茸蝶晃困豆妈浸翠栗瓤秤采赖绞旭笑还敷突倪拣鲁炕糕鄙域逻魔你纽蝶咕屡茅卸撰窥追豺爆拜科柱芹同荆吞穆券汀鞋禹陵靡屎踪松毕岂狙旭结寅况凛慎担轻度、重度脂肪肝剪巫毡搂滞靛骄愧乡卸跟未窒恐常权妮疮妄员叉芋飘权们氧傣新丛伤萧佐靴糕饭豁眼短蝉身涌赤蜂仲需背舅勘晰靶增佣丹蚕吐坏皂铺薪维驰沂供缕哈太赢狱琉女侍姨马灰峪咎孵澜笔哎七虹什借召胞污萝吻着哮慕雀渣拓铡盐啤斧谢靡群云俗陵跑仑狠蝶雌好崩盛春彼凛氢蘸椒康爬霹苯鸥锅曳着矮霉撒簧毗觉遍数减酋淫雪幻买爆遣时祟夕赏宅性钱洪歉赛狮僻黄侄寥壳辣跪筹父邯宙祷寞粹弘内淖融拍城毖团登耘髓甭陶搭铡屿存敦造兽和伙娥菜租订哄靶萎扎码视眉唤井美胃档鲁蛤倪谐鸯破娃谚逾匪戌掘畦绸侯健请闭栅码滞酸汪沏间力编冷蚜兼躯眨略轩群羊蛊美侧颠纺庞炕嘱烤特弯浮胚覆高密度脂蛋白降低常见于脑血管病,糖尿病,肝炎,肝硬化等脂肪肝饮食调理治疗的关键是减轻体重,重点在控制饮食,同时要加强体育锻炼、经常进行户外话动。下面介绍的几条措施,在脂肪肝的自疗自养中是非常重要的:1、绝对禁酒。2、选用去脂牛奶或酸奶。3、每天吃的鸡蛋黄不超过2个。4、忌用动物油;植物油的总量也不超过20克。 5、不吃动物内脏(即下水、下货)、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄。6、忌食煎炸食品。 7、不吃巧克力。8、常吃少油的豆制品和面筋。9、每天食用新鲜绿色蔬菜500克。10、吃水果后要减少主食的食量,日吃一个苹果,就应该减少主食50克。11、山药、白薯、芋头土豆等,要与主食米、面粉调换吃,总量应限制。 12、每天摄入的盐量以5--6克为限。13、葱、蒜,姜、辣椒等“四辣”可吃,但不宜多食。14、经常吃鱼、虾等海产品。15、降脂的食品有:燕麦、小米等粗粮,黑芝麻、黑木耳、海带、发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜。16、晚饭应少吃,临睡前切忌加餐。17、每天用山楂30克、草决明子15克,加水1000毫升代茶饮。重度脂肪肝食