文档介绍：浅谈如何培养高中女生参加体育锻炼的兴趣
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[摘要]本文根据高中女生的生理、心理特征,通过选用体育教材,改变组织教法,发挥学生的主动性等几个方面,对怎样提高高中女生体育兴趣、积极性进行了探索。
[关键词]体育兴趣组织教法积极性

目前,高中女生不愿意参加体育锻炼,体育活动,甚至畏惧体育课,对体育活动不感兴趣,存在着多方面的原因。通过对一些同学的调查,归结起来主要有以下几个方面的原因:
在生理方面,高中女生身体形态发展已基本完善,由于神经过程的灵活性高,神经细胞物质代谢机能旺盛,易出现疲劳,但恢复较快。脑细胞内部的结构和机能迅速发展,为提高思维能力创造了条件。这个时期由于内分泌活动发生了变化,性腺活动加强,使神经系统的稳定性受到影响。表现为动作协调能力暂时下降、动作迟缓等。
在心理方面,高中女生的心理特征处于不稳定和不成熟的时期,她们的情感比较内向、含蓄、敏感。在意志上表现为畏难,经受不起失败的考验;在体育课上表现为情感内倾、懒动、对疲劳的耐受力差,怕脏、怕累、怕晒、胆小、自尊心强,又怕别人嘲笑,所以锻炼积极性不高。
鉴于以上特点并通过实践教学,我们发现,高中女生体育课的内容应尽量安排技术难度适中,运动量、动作频率便于自我调节的项目进行全面身体锻炼。在组织教法上运用多样、多变、多层次的方法,采用启发、鼓励、循序渐进等教学方法,发扬她们主动学习的精神,调动其学习的积极性。发挥创造性,提高她们对体育课的兴趣。
一、合理安排体育教材是提高女生学习兴趣、调动学习积极性的关键
为了合理地安排体育教材、提高学生的兴趣和积极性,我在高二女生中作了一次调查。调查结果显示,女同学最喜欢的运动项目为羽毛球、乒乓球,比较喜欢的运动项目有:排球、篮球,最不喜欢的运动项目有:一百米、跨栏、铅球等。综合高中女生的生理、心理等特征和调查情况,我在高二年级女生体育教学中选用了排球作为教学的主要内容。为什么要选用排球作为主教材?
。有学生在作文中写道:曾在电视上看到中国女排队员们奋力拼搏的场景,她们的每一次矫健的跳跃,娴熟的挥手,振奋人心的呐喊,热泪盈眶的拥抱都给我留下了深刻的印象。
,排球练习时运动量不太大,强度可以随时调整,没有大量的奔跑,和相互的碰撞、冲突,适合女同学练习。
。在调查中发现很多学生认为,初中体育课排球教学时间很短,还没有学好就结束了,根本无法练好,但是还是愿意学习排球,希望高中能够继续学习。
但是在教学中并不是仅仅练习排球,而是在教学中要利用排球进行投掷、短跑、跳跃和耐久跑的练习。一年的教学效果非常明显。由于排球要左右奔跑、跳跃等,但在激烈的练习中却感觉不到累,这就是提高了学习兴趣的效果。
二、组织教法得当是提高学生兴趣的基础
我们在教学中发现一节课如果教法组织的好,学生的积极性和兴趣会有很大的提高,即使是铅球等一些枯燥的教学课。反之如果教法组织不当,即使是游戏等一些学生爱玩的运动,学生练习起来也如同嚼蜡。因此在教学中我注意了以下几个方面。
,营造良好氛围。精心设计,布置一个宽松的练习环境和良好的锻炼氛围,这样能够诱发学