文档介绍：何昭红版权所有大学生生涯规划—人生前半场轰轰烈烈后半场也要活得精彩活出健康、快乐、品味中国心理卫生协会大学生心理咨询专业委员会常委广西大学生心理健康教育指导委员会委员广西师范大学心理中心何昭红makhe900@ 0773-2995530管理人生活得更快樂前半生不犹豫(40岁以前)后半生不后悔(40岁以后). 新阶段开始2. 必须向前看3. 做变迁舵手4. 要做好准备生涯规划的意义“一个人若是看不到未来,就掌握不到现在;一个人若是掌握不住现在,就看不到未来。人为自己设下目标,带出希望。所有行为将会凝聚在这个希望的周围,活出意义来。生涯规划即是自己托付于这个目标的一种安身立命。”~节录自金树人着《生涯谘商与辅导》一书。为什么要规划职涯??一生只活一次?拥有自我生命主控权?自我实现(为价值和意义而活)?有梦想但不得其门而入?为未來发展机会与危机做准备为人生点盏明灯,知道自己起跑点?人生短暂数十年,是非名利转头空,红尘白浪两茫茫,成天忙碌为什么?生命道理在那里?生活目的又是啥?生涯规划是新时代的潮流,是现代人的课题,人人重视生涯规划,人人必修生涯规划,人人走出烦忧阴影,人人迎向快乐幸福。佛前的灯,不必刻意去点,最重要的是点亮自己的心灯,知道自己的起跑点或目的地,想出最适合自己的方式,按部就班地跑向目的地。成功的人生需要自己去创造,尽快做好生涯规划,为人生点盏明灯,赢在人生起跑点上。人生苦短惜岁月,趁早规划做自己?人生何其短暂,人不能叫自己活多长或多短,但可使自己挺起腰杆,在有限生命里,创造无限的价值,让自己活得有意义。时间就是生命,人生苦短,请珍惜有限岁月,想一想?家和工作外,您还拥有那些天地?生命的时钟操在自己的手中,掌握自己,相信自己,用心走出生涯路。人生是计划的过程,提早预筹生涯发展,愈能掌握人生方向,先期进行生涯管理,愈能有效管理人生,人要活得积极,生涯路上才能成功,活得快意,走得实在。?何谓生涯“生”,是生活、生命,“涯”,是边际,有穷尽之意。“生涯”,即是生命的穷尽,当你踩著万般思緒的步伐迈进未可知的人生旅途。生涯规划?何谓“生涯规划”?一个人就本身的条件(人格特质、学经历、价值观等)去从事个人一生的规划与设计,最后达到个人之理想目标的实践。人生的发展阶段?0-14成长阶段?15-24 探索阶段(幻想、试验、实现)?25-44建立阶段(尝试、稳定、中年危机、空巢)?45-60维持阶段?60以后退休阶段(减速、空巢)