文档介绍：你也会有这样的烦恼么?1“最近我的心情很烦躁,觉得生活无滋味。为什么父母还像对待小孩子那样再三叮嘱我过马路要小心?我越来越听不进父母的唠唠叨叨,他们太不理解我们。” 2.“不知为什么,我现在总是爱打扮自己,希望引起别人注意。妈妈说我‘不学好’,我很生气,难道爱美之心有错吗?”3“我有时很高兴,有时又觉得没意思,不知怎么回事。”4“当我遇到困难时,常想:为什么自己要长大?还是小时候那样该多好,整天无忧无虑多快活。” 5“我常常搞不清楚自己是怎样的一个人,有时觉得自己很能干,也敢想敢干;而有时侯又觉得自己什么都不行,甚至不敢发表自己的意见。” 6“不知不觉开始注意起异性同学,并想在他面前表现得好些,可又为自己的所作所为感到脸红。在同性同学面前又表现出对异性的不屑一顾。究竟应怎样与异性同学相处呢?”刚刚步入花季的我们,要面对许多的困惑,许多的难题:不知道应以何种姿态出现在公众面前,才能得到别人的承认与喜爱;与父母的关系出现裂痕,与父母的感情在疏远;不知如何保持或确立自己在同伴中应有的地位;不知应如何使自己变得坚强;不知如何控制自己的情绪、不要感情用事;……困扰的事情太多。所有这些,都是步入青春期的信号,是心理开始走向成熟的必然。我们应该为自己感到高兴。*讲究打扮,留意谁在看自己*喜欢看描写爱情的电影和小说*爱去看高年级男生打球*喜欢上网和陌生人聊天*喜欢向异性朋友发短信*有打不完的电话*在特别的日子喜欢给人送礼物*爱把抽屉和日记加锁青春期带来的变化:欣赏自己你应该庆幸自己是世上独一无二的,应该把自己的禀赋发挥出来。经验、环境造就了你的面目,无论是好是坏,你都得耕耘自己的园地,无论是好是坏,你都得弹起生命中的琴弦。——卡耐基人不是因为美丽才可爱,而是因为可爱才美丽。——托尔斯泰EveryoneisSpecialOne!自我欣赏并不是简单地自我肯定自我欣赏最主要的是建立自信一个内心强大的女生是最美丽的合适的言行举止是最好的名片端庄大方的仪态体现着一个女生的内涵优雅的女生是怎样培养的干净、利落、得体的衣着打扮,会让你看起来青春亮丽。女学生的外在形象,以简洁大方为美。你们拥有“女孩子”这一称呼,就是拥有年轻,这已经很美了,是再多的装饰也换不来的美。挺拔端庄的仪态是最美的。正确的姿势:挺胸、收腹,下颌微收,双肩打开,脊背挺直;走路步伐坚实而轻盈,不东倒西晃、左顾右盼。记住这几点,并注意平时常提醒自己保持这样的姿态,那种优雅的气质就出来了。注意言谈举止的细节。言谈举止的细节,比容貌更能影响大家对你的印象。优雅的女生是怎样培养的外貌的美和你们现在正拥有的青春的美都不是永恒的,谁也阻挡不了美貌的衰老和青春的流逝,而有一种美是不会衰老的,这就是魅力!女性的魅力表现在哪里呢?一是高尚的人格高尚的人格是一种发自内心的高贵气质的自然流露。与你的生活贫富无关,与身材高矮、容貌美丑无关。高尚的人格它表现为心地善良、有道德,富有同情心;不向权势低头,不为利益出卖良心;有分辨是非的能力,言行一致。具有这些品格,就具有了超脱平庸的魅力。二是知识与修养你可能没有美丽的容貌,但可以拥有后天学得的知识与修养。现在学的知识,将来不一定全用得上,但知识的积累对我们自身却有一种潜移默化的作用。它能使你思想敏锐,聪明睿智,胸怀博大,深沉豁达,使你的“内容”丰富。仅仅是外表的优雅是不够的外表的优雅只是对外示人的表象注重“内功”的修炼才是女生由表及里凸显优雅的本质所谓内功,无非是待人接物和行为处事的态度对于我们学生来说,内功就体现在生活****惯和与同学、老师、父母相处的方式上在学校里,良好的卫生****惯,整洁的生活环境,是一个女生修养的直接体现保证自己的寝室卫生整洁是很必要的仅仅是外表的优雅是不够的