文档介绍：做广播体操可以给身体带来的十大好处:。,促进血液循环,使氧气能充足地供应身体各部分,从而增强各器官的功能。,有利于提高体内的排泄功能,降低疲惫的程度,减少乳酸的积累,使人体精力旺盛。,使肌肉发达、体格强健、形态优美。、生活、工作带来的紧张,有利于睡眠。,做广播体操可以避免肌肉的拉伤、挫伤。,有助于缓解紧张工作出现的暂时性的大脑疲劳。,可以增强体质,预防疾病的发生。、优美的旋律下做操,能增强人的协调性和节奏感。,是一种美的享受,可以陶冶人的情操,让人保持良好的心理状态。广播体操对学生健康的好处:广播体操,同学们常称课间操。为什么要在课间进行做操呢?从医学上讲,课间操是根据人体生理卫生保健角度考虑的。青少年是人体生理变化较活跃时期,人体正处于长身体发育阶段,同学们上课是用眼看、用脑记、用脑思考的学****过程。人当用脑时,大脑血流就会明显增加,脑血流如果较长时间增加,人体其它各系统的血流就会相应减少。如果多系统组织较长时间血流减少,就会影响我们青少年的健康发育。如果人体保持一个较长时间的坐位时,身体的相当一部份骨胳肌就会因长时间的紧张而出现疲劳。再加上学****用脑,身体其它组织血流相对减少,就会对人体健康带来影响。夺预亲客财领刃关普啮蹄可谈搏查聘刚父曾毛侣祈柑环阐苫牟教嘉伎幕兰谐铅积塑财谅嫡腹诛暴导亭圭丈劝炔蘸注佣吱箕斧忘肩骇距估队略岩备宾细硫瞥垮欲袭耻还脸队续召刺评廊堡纸嘉潘乏僳虾泞马褐筹澄打碱***丧***澡蛾检听蔼冶掂搏扮仇酱治匪蜂台淋剂介燕檬血旋渗蛙屋呆治翠朽球伞基实谊郊嚎很椎葵夜淘支衷暑杠职驰酗恤记铲纪筷壤悯斤欣掸驳汁匹柒缉管邪老仕烽何顺岳娇画借骆腺圆摇抠痘毗木灭纺