文档介绍：第2期前言太极剑兼有太极拳和剑术两种风格特点,一方面它要像太极拳一样,表现出轻灵柔和,绵绵不断,重意不重力,同时还要表现出优美潇洒,剑法清楚,形神兼备的剑术演练风格。研究表明太极剑运动强度适中,健身效果良好,长期练习可以预防动脉粥样硬化等心血管疾病[1-3]。通过中国知网等网络资源的搜索,有关“太极剑”、“心肺功能”等方面的研究较少。本研究采用心肺功能遥测仪监测32式太极剑运动前、运动中、运动后心肺机能指标,探索长期以及一次练习32式太极剑对青年男性心肺功能的影响。,训练年限均在8年以上;从体育系大学二年级中选择12名刚刚练习32式太极剑1~2年的男生作为对照组。两组受试者年龄均在19~24岁之间,且差异无统计显著性。所有受试者近一月内没有参加过大负荷训练或比赛,无明显体重减轻,饮食正常,无急、慢性疾病。、google学术搜索等网络上,检索并收集有关“太极剑”、“心肺功能”等方面的资料,掌握有关太极剑研究的前沿动态与研究趋势。,休息15分钟后接受调查和测试。首先测试身高、体重等体型指标,然后静坐休息,帮其选择并佩戴相应的呼吸面罩。心肺功能测试使用德国CORTEX MetaMax3B运动心肺功能遥测仪,测试前仪器预热20分钟,然后进行周围气体的校正。受试者静坐20分钟后佩戴遥测仪、心率胸带,然后开始测试。主要测试指标为运动前静坐15分钟、运动中3分30秒、运动后静坐恢复15分钟运动心肺功能指标。测试时,要求受试者伴随3分30秒的32式太极剑音乐节拍。测试指标包括:身高、体重、摄氧量、CO2呼出量、呼吸商、潮气量、呼吸频率、每分通气量、相对摄氧量、代谢当量、心率、氧脉搏等。 MetaMax3B运动心肺功能遥测仪测试数据以XML格式导出,然后对数据初步整理,使其满足统计分析要求。然后,借助IBM 。不同时间段各指标变化的分析采用重复测量方差分析,当分组因素与重测因素[4]有交互作用时,进行单独效应分析,单独效应分析的方法采用独立样本t检验。,。*游永豪1,宋旭1,张猛1,温爱玲2(,安徽合肥230601;,安徽淮南232038)【摘 要】本研究对24名青年受试者进行运动心肺功能测试,探索32式太极剑锻炼对青年男性心肺功能的影响。主要研究结论:长期32式太极剑运动可以促进运动后糖的恢复,改善能量消耗结构;还可以使控制心脏活动的迷走神经作用加强,交感神经的作用减弱,从而降低安静时心率,提高心室每搏输出量;实验组在32式太极剑锻炼中比对照组具有更高的运动心肺功能和能量消耗水平;运动中的指标大小更能体现长期练习32式太极剑对青年男子心肺机能、能量代谢等方面的改善作用。【关键词】32式太极剑;心肺功能;青年男性【中图分类号】【文献标识码】A【文章编号】1673-1891(2013)02-0111-03运动前625±±95运动中1