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上传人:mh900965 2019/11/9 文件大小:260 KB

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文档介绍

文档介绍:、原地单手肩上投篮2、素质练****折返跑教学目标1、认知目标:学生知道原地单手肩上投篮的动作要领。2、技能目标:85%左右的学生掌握原地单手肩上投篮动作技术,35%左右学生在投篮时上下肢协调配合用力。通过小游戏提高学生团队协作能力。3、情感目标:学生练****积极,并乐意接受老师和同学指导,培养学生间的互帮互助、自我展示、团队协作能力。教学重点双手持球手臂的形态,出手时手臂和肘关节的动作教学难点上下肢协调配合用力及手对球的控制掌握能力过程教学内容教师活动学生活动时间准备部分课堂常规体育委员整队报数师生问好安排见****生宣布本课的内容热身活动绕篮球场慢跑两圈三、准备活动1、扩胸运动2*8拍2、振臂运动2*8拍3、体转运动2*8拍4、正压腿运动2*8拍5、侧压腿运动2*8拍6、手腕、踝关节运动7、高抬腿练****1、教师提前到场,准备好场地器材2、宣布本课内容,安排见****生3、组织学生进行热身活动,观察学生练****4、教师讲解游戏的方法及规则并组织学生进行游戏示范5、组织学生进行比赛6、在比赛过程中强调比赛纪律7、教师总结同学们的表现1、体育委员整队,检查汇报人数队形:快,静,齐€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€2、学生按队形跑整齐3、学生认真听讲游戏方法,规则4、学生积极参与,进行比赛。5、严格遵守比赛规则6、学生认真听讲过程教学内容教师活动学生活动时间准备部分8、教师调整队伍,成体操队形散开,准备进行热身活动9、先示范准备活动,在带领同学做准备活动10、热身结束,教师调整队伍成集合7、成体操队形散开,做到快、静、齐8、看教师的动作示范,认真的做准备活动9、学生积极配合,动作迅速基本部分一、篮球——原地单手肩上投篮1、动作方法:(如图1,以右手为例)两脚前后或左右开立,膝关节微屈,五指自然分开,指根以上持球,肘关节朝前,屈肘翻腕置球于右肩前。投篮时,蹬地展体,右臂向前上方抬肘伸臂,压腕拨球。图一动作要点:持球正确,上下肢协调用力,伸臂、抬肘、屈腕、拨指柔和有力。教师讲解、示范原地单手肩上投篮动作及注意点组织学生进行练****徒手原地模仿练****持球原地投篮模仿练****两人一组一球,相距4—5米模仿练****每人一球,篮下近距离投篮练****认真观看教师的动作示范,根据示范动作思考怎样能做好该动作2、学生按照要求跟随教师进行集体模仿练****组织队形:€€€€€€€€€€€€€€€€学生两人一球,前后排学生面对面站立,一人做投篮练****一人看队友的动作,指出错误,并接球。组织队形:€€€€€€€€€€€€一个篮球架一排男生,左边是前半部,右边是后半部,投篮次序先左--右--左,以此类推过程教学内容教师活动学生活动时间基本部分易犯错误:①肘关节外张纠正:做徒手动作练****手指手腕无下压拨球动作纠正:原地拿球做手腕下压拨指动作2.、游戏——投篮比赛①、小组之间投篮比赛游戏目的:提高学生的动作质量,体会全身协调用力场地器材:每人一球,球筐4个比赛办法:全队为一个大组与其他三组进行比赛,在3