文档介绍：合理安排运动负荷与休息一:在执行《课程标准》教学理念的指导,和贯彻“以人为本,健康第一”的指导思想。在准备这一课之前我是这样构思的:本课应以《课程标准》中的第二个教学理念“发展学生终身体育”的思想为中心,注重指导学生的实践活动、注重学生自我发展能力的培养,并且试图运用多媒体教学工具,把现代化教学手段运用到体育教学中,为体育教学实行最优化服务。培养和增强学生运用理论知识指导实践活动的能力。二:教材分析为什么在初中阶段要选择这个教材进行教学?结合毛振明博士在《探索成功的体育教学》中提出的理念:教材的任务是:国家要求什么?学生能接受什么?和教材的可能性在三者交擦找出交汇点。而我们学校初中学生正处在生长发育时期,如果锻炼时不注意科学性,不但难以受到良好的锻炼效果,严重时还可能影响身体健康。所以结合了学生的情况。本课是《体育与健康》第二章第三课时的理论教材。主要讲解合理安排运动负荷的意义,以及指导学生如何合理安排运动负荷与休息的关系。通过这一课的学****使学生养成良好的运动卫生和终生体育的****惯。所以选择这个教材上课既适用又适时。三:学情分析在选择这个教材时,我对初一年级学生情况进行了分析,我认为情况有助于本课的教学,因为我校私立学校,初一学生是刚刚进入初中大门的新生,大多数学生是以前学校的学****尖子生,再加上都是独生子女,他们家庭经济条件都比较好,所以进入本校后有一个明显的特点:学****成绩较好,身体素质及运动能力一般,但他们的知识比较广泛,求知欲望强,对从来没有接触过的内容感到新鲜、刺激,好奇,因而对上这一节理论性比较强的体育课有很大的帮助。四:学****目标通过这一节课的学****我要求学生能达到下面三个目标1、理解合理安排运动负荷的意义以及运动与休息的关系。2、学会如何在个人发展和终身体育锻炼中进行合理安排负荷与休息。3、通过多媒体教学,提高学生学****的兴趣,培养学生积极思考的良好****惯。五:重难点根据教材内容的分析确立这一课的教学重难点是为什么要确立这样的内容为重难点,我是这样分析的:本课学****目的是要学生明白科学的锻炼方法能够增强体质,而不正确的锻炼方法会影响身体健康。因此根据学****目的确立本课的教学重点为合理安排运动负荷的意义。学生通过本课的学****要学会合理安排运动负荷的方法,并指导自己实践活动,这也是《课程标准》提出的更高的要求。因此把“如何合理安排运动负荷,如何指导实践活动”做为教学的难点。六:教法与学法根据教材和学生的特点,根据毛振明博士在《探索成功的体育教学》一书中提出成功教学理论的指导,教法上遵循教学规律和学生的认知规律,并切充分体现以“学生为本”的教学理念,摆脱以教师为中心的旧的教学方法。采用多媒体教学手段,以直观式和诱导式进行教学,让学生观看、讨论从多媒体欣赏配合教师的讲解,到学生小组讨论,逐渐突破本课的教学重难点,让学生更能全面的理解。学法上采用小组讨论,加上教师的共同参与,提倡各抒己见,在学****的过程中穿插多媒体演示和教师的讲解与分析,提高学生的学****兴趣。促进他们从“要我学”变成“我要学”。七:教学流程教学理念再先进,课件做的再诱人,如果没有一个条理、流畅、艺术的教学过程,仍然是纸上谈兵,本课主要分成三步进行教学即:导入部分,讲授知识点,复****巩固。八:导入部分俗话说:“课上的好不好,导入有三分巧”有经验的教授做过这样的实验:同样的教学内容,在不同的班级用不同的导入