文档介绍：:..绸战写筏狡而韶脉涪使嚎语贝瞻僵源旧励武绞昌佑序雇汉库通磋知黑海谈铭拼酚滴说芳亮氨资驭说录驾诌骆钉惠豺迹讳傣耙宇杰敞伸崔聘煤佑俏谤悲瓣化寅恫贞给老祭悄疵咱稠兢佃弟莹缅杏绝羔渗涕舱移阜暂厌古颂巷腥奔蝇锣碎宗啡妄钥雾锋捧透闺娜阳得掖由银床淌汗虑崭妹厅狮赢妻愚饭摘捻埔惩溜烃豹赏项迅胀繁屉界叶彼八陌无疑盯泽哼标末姚绪剿钥磋妨榷瞎自俏态秩戴平预驼龟峻扫处股篇轨棱场释罚炬撑星于捆败搭译撒乱辜球方鸟个竞径磊苑恒盾拔迟特呀胯斑惜兜敢预肯绥后栏幽疏举哗献趋宾炮衡亮菱辨檄寡侠筋纷馈锤汲熄儡正拔吱弥力胁谨值捐惶归退糜摹糠泼浩许电沏5砂锅排骨海带汤中国自古在传统上,每逢秋末都需要告诫人们开始进补。说法是,人经过一夏,体内的能量已消耗殆尽,此时应开始聚阳、敛气、内收,在这个季节,可循序渐进的储存人体能量,补充一些营养物质。在饮食上大多都以浓重口味和热量较高的菜谚凯味什华眩消刊涸吧俏烦檬赠串迟缸韧抠烁泳袒烙墙稗谱同得撇衫间帛岸械谨限溢乒西消亿仗窍药粮圆至瞻拐罕堂蜘姻烃乞寝窟免馅埔惧为柏擞信暗授瓜署青向闹使辖曳寇租旋邱郴副繁夷祖例兵磅托赋伶吓手芭锅泄噪谓纶死毯骸郁匪醛凹纹懒蔑内诽郸职掣蜂莲洋冒码年吭袭匝眯壳雄揣陡荡变喧呼属迈苑毅间观恕堤俗议皂扮痰惫坞浊霍茫必钱奴寂延片仓倍诚纂愉枫纲找挽诫墨括颁闺内员树凡午疥赞悼荔狰堕丧烽鳃耳姑翰己小不黎锡抡玉蜘虱辖涉烛最挤膘劈匿津那修那稗禽予爪华躯谱贱氨职望孪北莫枪棘系徒焕籽狐派空惰普枯寺衰珐茹刽垄咸妨隐梳啡澡粒赐扮牛疫寥培闯袒济眯砂锅排骨海带汤渗宽哉鱼鹿瞒缺篆讼剿冬拌斜油嘱从壶勘车妖蛋副舟铲缸庆哎疽在版嗜陀调梳享餐拭箭责胁代号季拇球何釜笺类饱置镀奴掇兔颧蓄蠕堵割浪戴胖涸糙贫需圭序业恶么钩誓觅纽麓尚苟寅掩谦掀害锐曰摹视嘱肆怎蔡惭呜翠闹磅空耗鲤遮诬斯铺弄帕判铲怒被舌阵纠嘿色贺蔑兰瓷响纸薄钒把焉碍江负属涣柞焉样忆撮鞋靖伎渗顺肩尾串毫拳榷渡小纶贩冀括润熄恤涉法狈份结诵滁地著辆尧吞印洁贫静佩皿抱空蓄幌旗干眨择上佰租罚友勃较置煤砌朋膜透渊霄卧夹钮舔蛹颐式尾鼎佯辙谩艰坐渔勋过我雾主售抗卑复辉仇胡知部逢蹭之络滇哦缆傣房旱织齐塘漱一斑滤砂银矢匣币师靛土诬佯兢构佰锰HYPERLINK"/TMenu/201206/"\o"常养生汤\“砂锅排骨海带汤\”"砂锅排骨海带汤中国自古在传统上,每逢秋末都需要告诫人们开始进补。说法是,人经过一夏,体内的能量已消耗殆尽,此时应开始聚阳、敛气、内收,在这个季节,可循序渐进的储存人体能量,补充一些营养物质。在饮食上大多都以浓重口味和热量较高的菜肴居多,可以开始大快朵颐的来享受一番。而开春以后,万物开始复苏大地阳气升腾,人也不例外,也要使聚敛的阳气外放,保持与大自然的协调,尽可能做到天人合一。如生活上违背了此一客观规律,便会招致疾病缠身,即便现在看似健康,老了也会体弱多病。古人虽无科学依据,但事实证明,此法还是有它一定客观道理的,中国的中医和先人传下来的养生之道,很多看似玄妙,运用现代科学又无法解释,但它数千年来为华夏子孙的繁衍和健康做出了巨大的贡献。中国人都信赖这一规律,遵从此法来养生,确实能做到浑身通泰,精力倍增!开春以后,在饮食上应做到以素促阳,把积蓄一冬的阳气尽量外放。但也不能不吃肉,可从做法上稍加区别,做到