文档介绍：--------------------------校验:_____________-----------------------日期:_____________拓展训练心得:海葳特团队穿越风雨见彩虹拓展训练总结:穿越风雨见彩虹2013年6月15日,海葳特团队来到了位于广州黄埔南岗的野外拓展训练营,在万亩果园的山岭中,开始了激动人心的一天。正值初夏,风雨不断,没有人避雨,没有人退缩,大家只为着胜利的目标一往无前。训练前,教练要求我们“三忘”——忘掉性别、年龄、职位,把团队智慧和力量发挥到极致。我们首先进行了分队,短短几分钟,“勇往直前队”、“野狼队”和“OK队”组建完成,并推选了队长,展示了口号和队歌。此次挑战内容分为高空项目和水上项目。首先进行的是“空中钢丝”。参训队员从出发点通过位于高空的钢丝,然后要集体手拉手经过连绵起伏的“急速圆木”返回原地。一番协调,三队都顺利的通过了这个项目,初战告捷。第二个项目是颇为考验心理素质的“悬空摇摆”,队员们从晃荡不定的伸展桥通过,然后通过长达40米的“竖网桥”折回。前面队员每跨越一部,都必须稳定重心,否则影响其它队员通过,在这个过程中,教练和全体队员们不断鼓励胆怯的同事,最终全体完成了项目。此时,雨越下越大,教练征求我们是否继续,全体人员一致要求冒雨前进。于是我们在风雨中又开始向“突出重围”项目进发并顺利通过,上午项目结束。经过中午的短暂休整,海葳特三个团队又昂首出发,挑战下午的水上项目。先后进行了“鼓浪屿”、“搭桥过河”、“独木桥”、“水上漂”等。在这几个项目中,大家相互协作、紧密配合,以勇于挑战的精神和冷静的心态,完美完成了各个项目,创造了没有一人失足下水的佳绩。此次拓展的压轴戏是“闯关酷地带”,这是难度最高、挑战性最强的项目之一,共由10关组成,让队员在挑战自我、相互协助的过程