文档介绍：真人CS的意义真人CS镭战拓展训练意义优点一:真人CS拓展群众基础广。1、企业职员——员工培训、会议后娱乐。2、户外运动爱好者——真实的体验3、各年龄段学生——培养协作能力4、家人、朋友、同学、同事等优点二:真人CS拓展是一种新鲜、奇特,寓教于乐的培训方法,员工乐于接受。1、采用培训方法中的角色扮演法。2、模拟战斗,分组抗衡,易于比较。3、个人素质与团队的合作精神能充份表现。4、战术(游戏)多样化,针对性强。5、培训效果显著,受训者印象深刻,乐于参与。6、企业自我培训为主,费用低廉。优点三:真人CS拓展帮助人们释放压力,点燃***,回归自然。1、拓展有助舒缓压力。镭战有助于释放主导人类愉快感觉的荷尔蒙,有助于舒缓压力。2、拓展有助睡眠。一方面是压力减缓的关系;另一方面进行镭战运动时,肌肉性奋而紧张,事后就会倍感放松,因而有助睡眠。3、拓展有助免疫力高升。当脑内吗啡分泌提高之后,会产生愉快与放松的情绪,顺带促进免疫蛋白的分泌。4、拓展可以提高自信心,挖掘个人潜能。激战的CS过程让自己感到被爱、被宠、被需要、被重视,因而让自己觉得很有吸引力,也更有自信心。5、拓展有助于心脏与循环系统。由于CS会提高心跳与血压,可以刺激与活化自己的心脏、血管机能。6、拓展有助维持身材,肥胖是健康的第一大杀手。一个热吻燃烧12卡路里,15分钟的CS燃烧100卡路里,即使最和缓的镭战运动每小时也消耗200卡路里。真人CS活动流程一、致欢迎词,强调军纪明确纪律(换装要迅速,听讲要认真)分队(报数形式)介绍教官、助理教官介绍战区强调纪律,强调安全(在心脏处的左上方口袋不要放东西)A服从指挥B指定作战区域,只能在活动范围内活动C强调防火强调安全A人本身要注意安全,不要受伤B装备的安全1装备接好后不得随意插拔连接线,避免影响信号传输2不能用手抓枪头C枪头要避免磕碰,避免朝下放到地上作支撑,避免枪口堵塞,阻碍镭射光波。D避免近距离肉搏E装备如若损坏,照价赔偿F有问题及时找教官解答选队长、队名、口号喊队名,增士气(调节氛围)两队分开,换迷彩服,随身携带的物品寄存前台,强调防火意识,香烟,打火机等一定要交前台。二、穿戴装备穿戴顺序:迷彩服、作战背心、帽子或头盔、发放枪支军装:红队和蓝队(按照***,包围者)分队进入更衣室,进行两队换装比赛(强调速度,节省时间)战术背心:检查后背是否都有连接戴作战帽:步骤同穿战术背心发放枪支:由教官发送给队长,由队长逐次分配给队员三、战队训练带队分别进入训练场地(狼羊山基地、蝴蝶泉基地)装备使用及战术讲解:A装备使用讲解1、上子弹(一次50发)2、射击(单发,连发)3、持枪讲解4、瞄准讲解演示5、站姿射击要领6、跪姿射击要领7、卧姿射击要领8、单射、点射要领9、击中(振一下),被击中(振三下,三秒免疫,有“啊”的叫喊声)10、激光射击有效射程为400米。B战术讲解1、掩体使用技巧2、如何编队(三角,棱形,梯形)3、军事数语a,位置通报技巧b,手语(常用)教授4、小组配合5、任务下达开装备两名教官分别同时打开蓝绿队装备开关试枪调试装备1、上子弹试枪用军人的礼仪向英雄致敬,为家人送上祝福2、对射,体验射中与被击中的感觉蓝队后转,绿队枪上举上子弹,瞄准蓝队射击3、牺牲的信号4、战斗结束的信号5、明确攻击的有效部位a、50米内精确打击(感应器)b、100米外概率打击(