文档介绍：健康是每一个人所追求的,但是又有几个人真正的懂得健康的含义呢?在许多的人看来,身体就是革命的本钱,因此拥有一个健康强壮的体魄才是最重要的。但是这一观点是错误的,长期以来,人们对健康的理解往往只停留在其身体的健康,从而忽略了一个重要的健康问题――心理健康。我现在所讲的心理问题已不仅仅是单指那些有工作压力的成年人了。其实,青少年的心理问题尤其严重。有资料显示,如今青少年的***率比成年人的要高得多。原因在于,青少年往往不懂得要如何去调整自己的情绪,发泄自己所抑制、积压的情感。所以才会造成这一不良的现象。种种资料表明,心理问题是不能够再被忽视了,心理问题所造成的伤害也是不容质疑的。同时也有许多人对于生命没有一个正确的认识,不知道生命的含义。对于死亡没有基本的恐惧和严肃的态度。往往会因为一件小事就以死要挟,甚至还真的去做。结果呢,对社会,对家人都带来了很大的损失很痛苦。想想看,每一个人都有情绪,都有委屈,假如都没有说出来,而是一直累积在心中。到了哪天真的没有办法承受的时候,但是又不知道要如何去发泄的话,最有可能的就是***了。只是他的死,并没有带走他的种种不快。反而给他的父母亲人带来更大的打击和伤痛。同时也给我们敲了一个警钟。在韩寒的书中曾经说过:“为什么现在高考失利的人***的少了,因为在中考就已经死了不少了。”一句简洁的句子就已经说明了,***再也不是成年人的专利了。已经更广泛的用于青少年的身上了,甚至是更小的孩子身上。而我们也应该要知道:考试失利了,没有什么大不了的,下次再努力点,考好点就好了;跟同学吵架了,没有关系,可以慢慢的和解;被人冤枉了,就更要好好地活下来证明自己的清白。要相信人的一生是没有过不去的坎的。其实生活,就像是一枚青橄榄、就像是一杯浓咖啡。开始,入口是苦苦的、涩涩的味道。但是,只要你细细品味,你就会发觉,苦涩之后会品出丝丝甘甜,令人回味无穷。在生活中,我们难免会碰到一些挫折,面对挫折时我们不能气馁,应该鼓起勇气去面对,要以坚韧不拔的意志去克服困难,诸葛亮说的好:“***漫则不能励精,险躁则不能治性。”当我们面对困难,或者面对不顺心的事时,我们要充满自信地告诉自己:“这对我来说根本就不算什么!”“这一点难不倒我!”……笑一笑、挺过去,凭着自己坚强的毅力、以乐观的心情去咀嚼那枚橄榄、去品啜那杯浓咖啡,然后理所当然地去享受那苦味与涩味后的甜味--那种没有被挫折打倒的成功滋味! 每天早晨起来,对镜子中的自己笑一笑,对自己说:“我是最棒的!”每天碰到熟悉的人时,也给予他们一个灿烂而又自信的微笑。为自己的每一个进步而感到快乐,为自己的每一点成功而喝彩!要让充满自信的自己永远拥有快乐的心情,拥有坚强的毅力,这样,你就会对生活充满热情,你就会是一个健康的人! “珍爱生命,健康成长”有太多的理由了。一个人的一生总要遇到艰难困苦与失败,如没有钱养活自己、读书成绩不好,但不能一遇到挫折就罢休,就像下棋一样投子认负,做出***的事,应该勇敢地站起来,战胜困难。像住在美国郊区的林嘉美,她是一个四肢仅仅只剩下二根手指的重度残疾女孩,却千辛万苦闯过重重困难,她的刻苦努力使她在班级里名列前茅,获得了洛杉矶加州大学医学院当届毕业生唯一的儿科优秀毕业生奖,成为了名医。有人说她是一个有着惊人的毅力、永言不败的重度残