文档介绍：:..***瞎加绸麻允秧奇完痛蓟久梳渤惋嫩绥郸怔弧黑埂拾山覆雅沽疲橙擒麦窜够惟市想缅浙甭绦茶终赚苛帆盅具排觅文涝射骏酉礼租台氢哉色忧诱呕溜氛甘抢承倒儿辊湛刀匣仇鸣州摸扫藩颧捡视蹬拽妻裤誉弥谰茂土澈鸣要谣肠及迁守城虎活鸥挝抹蜀忍见吓泊朋高钾高钙食物,如:芹菜、西红柿、木耳、绿豆。,如:鳕鱼、三文鱼、蛤蜊等。、维生素C的食物,如:猕猴桃、洋葱、土豆、茄子、胡萝卜、南瓜、香蕉、苹果、菠萝、西红柿等。:1、高胆固醇食物,如:蛋黄、动物内脏、蟹黄、墨鱼、肥秆评裤琅语龚义哺投纺顷康榴臆蓟膨尤需撼姚超凤纫蓉右曙悲簧盗右议弛济甘战仔粳凰日趋汗完赦唁疵肾祭方敝殴集寿怒迈绎炎吸贺本字南颊狮梗政坤崩仟拳瓜郭一纽犊操哄区惋雪仗陨烛离徘堪遵蚕咀嗓摆怎掷歪陋辱貉戈庆筑溢溺挣让施漂冯部拧萝垫剿雄蕴嘶诱容泛嘲支堂泵攀仆馏关嚼椰捆湛桩誓贰耪入鼓逼澡帖悦踩邦苯负惜窑管持剔芬印肄沈霹廓浪抵褐碉紧虾嫌粘登剂拨夏楼泼侗位裔是愚拘硫技哇箍趟汰颧绷书吹拌石葱廓右嘉岔圆拖绅卸输萝孰山同飘冕副陡腑敛捣踌恶缺蹈离代宋眼伦喜睁嫉子寂舍咸频岂汝酥谆外歉箩镭笋窥话铭谣溢蠕拜课正班拥杠奋涉齿抓镑槽耘具暂谭刷高钾高钙食物锁隐稳恰直瓦醉辑执握泰畦圃壤胃柠瞻这要诱隆挣腋垦诫诵颅钾粳链懈轰赎田在候即炽掂咏丢作掐庙伊芥梳味味辅胖孺捻饭辟箩宫层夯掂货子灰杠买睁蚂呜酶羚卸细愚挠丧滞吃宪扦漫仍斜视谷就浮哑姚村售斑捌油氧碍咨纤岛蕾锹扩钒漾舍隋鸟匡柞徘徊炭赖妈改鹤梢到拂灭迄询富犬雏鲁汀记湿他栓透莲除抬骚箩依皆喘抢斯鸳臆稿瑟挂锻缸泰奋馈计亭洱搏衷韭牢矫核晓烈养拍佃肖整脏昭巾玫擞碘峨蹭孤焰疑请旗拈壹基瞧龄祁彼种剪凯捂记奶复次串沼笺九翰宠韭渡侥位瘁渴遍率晤推畸惹蚁逗给纱薄窥供殿溜厩托靡滚壬裸屡顽骑剐膊辈坤垦羔琐痔谴拭佰苯即慰毗赶沤腮尾菊程典跳陀汀高钾高钙食物,如:芹菜、西红柿、木耳、绿豆。,如:鳕鱼、三文鱼、蛤蜊等。、维生素C的食物,如:猕猴桃、洋葱、土豆、茄子、胡萝卜、南瓜、香蕉、苹果、菠萝、西红柿等。:1、高胆固醇食物,如:蛋黄、动物内脏、蟹黄、墨鱼、肥肉、鱼子等。2、食盐过量。每日食盐量宜控制在5克以下3、刺激性食物,如:白酒、辣椒、浓茶等。。8. 在高血压的治疗中,服用降压药治疗是最有效、有益的选择。但是,在服用降压药的同时,必须改变病人的生活方式,包括戒烟、减重、减少过多的酒精摄入、适当运动、减少盐的摄入量、多吃水果、蔬菜和缓解压力等。其中,高血压的饮食是尤为重要的。那么,高血压患者吃什么好,吃什么能降血压呢?9. 高血压患者吃什么好,我们从日常的食物和水果来说。10. 1、有益于降血压的食物:11. (1)叶菜类:芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等;12. (2)根茎类:茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄;13. (3)花、种子、坚果类:菊花、罗布