文档介绍：庞潭古道+芦潭古道+千灵山极乐峰石窟寺一日徒步一,计划路线9:00苹果园地铁D口(物美超市门前)集合9:15乘931出发9:45到达苛萝坨村,路上预计半小时9:50开始徒步10:00参观娼妓桥10:10走“厐潭古道”(苛萝坨-戒台寺段)上山,到“芦潭古道”(戒台寺-石佛村段)标志牌,参观石牌坊10:30沿“芦潭古道”向下走,参观摩崖石佛造像10:50返回石牌坊11:10沿古道往山上古松林走到古戒台寺塔林11:30集体聚餐12:00继续走经过了望塔(在戒台寺南面)到极乐峰13:30进入千灵山景区,参观石窟寺群17:00千灵山正门入口17:30乘937支3返回18:30到达南礼士路,18:55到达地铁玉泉路站二,活动装备1。3升水(2—3瓶水即可)和一顿午餐(高热量高能量高糖分高盐分食品等如酱牛肉等)强烈建议带方便面和酱牛肉,即轻便又顶饿。2。登山鞋或徒步鞋(硬底低帮软皮鞋头)3。对讲机和手机(如没有对讲机可忽略)4。防风衣物(抓绒衣裤,冲锋衣裤或相关衣物等)5。急救药物(创可贴,云南白药急救包,冻伤药物,心肺急救药物等)6。相机(单反,广角,普通等)7。登山杖(铝合金,碳合金,钛合金或普通木棍)PS:据说手杖可以省25%的力,强烈建议参考本意见8。防晒帽子和太阳镜选带9。愉快心情...................二,沿途景色预览前言庞潭古道:从石景山区庞村渡口过永定河到潭柘寺的古道称“庞潭古道”。东起阜城门,经八里庄、古城村、石景山、庞村,过永定河后再经卧龙岗、石厂、西峰寺、罗喉岭、东村、平原村、潭柘寺,再往西至十字道与西山大路中道(玉河古道)会合后至王平口,与北道并合后一路西去。娼妓桥:《》记载:“戒坛是先年僧人奏建说法之处,自四月初八至十五止,天下游僧毕会,商贾辐辏,其旁有地,名秋坡,倾国妓女竞往逐焉,俗云赶秋坡。”戒台寺每年四月庙会期间不仅聚集了各地的游僧、商人,连妓女们也来赶庙会,并聚集在戒台寺附近的秋坡。这种妓女大聚会的民俗活动,在历史记载中十分罕见。当时的场面“冠盖相望,结丽夺目,以至终行之处,一遇山瓯水曲,必有茶棚酒肆,杂以妓乐,绿树红裙,人声笙歌,如装如应,从远望之,宛然如图画云。”此时天下妓女云集于此地,参加这盛大的宗教活动。但是,因为世人认为妓女不干净,所以寺院里的僧人们不准她们从正门进入寺庙。她们只能从后门进入到寺院进香,来祈求菩萨保佑她们早日脱离苦难。她们从马鞍山与石龙山之间的山沟里,也就是现在的苛萝坨村徒步上山,经秋坡村进入戒台寺的后门。那时门头沟的地下水充足,山沟里的水很大。为了方便上山,妓女们就集资在山沟里建了这座石桥。西峰寺:北京市门头沟永定镇上有着数百年历史的西