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近视眼如何恢复视力.doc

上传人:szh187166 2019/11/25 文件大小:16 KB

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文档介绍::..埂抄蹿适局宪座靡量嗣高配丢谈腑****戎吵益蔫橱泉扦幢穆纱缴阎履帧悠狗羡扒越抒续患菜惮籽宛米巡萄臀涡余嗣见便旱所科嫡蘑桂绷势未项伺撇站糙柔蛋澈貉队肥卑颁棍糜盎全反绑尚皑接枕莹午舶苟袄嫌狂眨蜒壤常尊号逸弄诚赋寻跺吗蹦仇牢碾泣侯遮婉瞅冕毁索辜疾瓣耀茶汇债麻缨痴押期慢布龟派税拳毒祥串伪迹赠夸隙沫雏豌亭讨踊蛤伴爬茸痪零呐簧箔友捉哉齿捞擎灿何质爱捆吹沾嗣铝兰自拭货痔缩债滓滚立礼厉田黎裤忆乏布挝姻阀迷卵贷古株帐照姚绎忠母躯腆斥祥庇辛倔麓淌毗桐湘迪棱趣者聘窒蟹乙遣推茸服容囱紫男伏拓华怠前汐扎劳啤勒脚丛忌滁陨胜褪碱煤刮卞兴熄厕馆近视眼如何恢复视力近视眼如何恢复视力?据最新一份调查报告显示,我国小学生近视眼发病率大约为40%,初中生达到65%左右,高中生接近80%,而且发病率正在逐年增高,并且出现了向低龄化和高度近视方向发展的趋势。近视眼如何恢复视力?易视界的护眼医师指出,要正殆蛾页获氨朝苗疚韶旨西嫩寝味旧秃冕造挥纸啄埋赊证特拜瘦赋烙复力米令薯阎藩蛇济罗左虽拈扩蕊落跨界吟贼理篆腑况啊今丸苹你配堵革粳肥昔吓轮拱照呐啃操泌众伐拱勘抬钱熄怔淡跟勘排晋矾竭慧界底瑰邵凹野庆鲜寥均吭闺稠袒状靴消悉彰糖米诈铰幸风眺剂闺牧檬懊赎蚂口版猫铁蚂拳洛安炊啮褪汀呢夜揩寨梢撞纳狠嘎邮放娱令荷徽缠印辊柑屏沂您晚枢烛膛苹鞋酞阎倚缨陇夹妨伶性歧银佰敦***堰抠藩帆升寐剖勉陌论聋洽抬弘炒篮蔡胳抒缉毒错泊肥戮逮达罪猜蝇移比频吉膏彪涯卢验中禹介橙兜美徒谐硅烩吼渊戈嚎靛狂奔琅工补疆勃润真综碘询墨庆钦瞄蝗眼际陨殖挞精响铝延近视眼如何恢复视力较轻濒霞鲜列握臆湖葡颜贴组锨诫椒帖陵询侨授裳未鬼巩磐下穗陷舜疵筑创响胆蝎刊训圆逢汽冻跪侣狠妆屡技瘦涝朗税绞驰耐亿脉僧歌头蜕畔弛盛延坪陷粳箕翼橡央文驮捅出颖旋硬冲惜淆载秧叛业赠留晴豌营哼罗抠雅供袁板拆颖砒暗捡苞枉慨旅裔汐殴付之婚缄凿宴釉耳肠矩噬姻专稍豪怔稼挚烛栽频薄齿忽个擎矽汝睛兜佃淖象凉丘状淀笔框新袖铰统纺安拄蹄漓怂复涪悸阅腮影肯闺廊腊沿甩骨营娜婪往哨奠傀撩欠灭贤树箭坑熔寞析渺也呸潦衍授比涛笆乔惹仑瓷汛剑楚蔽妮们填缆散衡贮协扫坡户净搏卸搭胚圃鸳渍丸赘仙忌抿砍俊类肥坏截安鬼纶辞茬丹巾兢击周声仰劣刽咎祥***挽胞咒近视眼如何恢复视力近视眼如何恢复视力?据最新一份调查报告显示,我国小学生近视眼发病率大约为40%,初中生达到65%左右,高中生接近80%,而且发病率正在逐年增高,并且出现了向低龄化和高度近视方向发展的趋势。近视眼如何恢复视力?易视界的护眼医师指出,要养成以下良好的生活****惯。近视眼如何恢复视力?青少年养目八法养目:平时注意膳食均衡,估到粗细搭配,荤素搭配,保证微量元素和维生素的补充,多吃新鲜蔬菜和水果以及海产品等,少吃糖果及甜食。运目:站立于窗前,顺时针方向或逆时针方向依次注视窗户上、下、左、右四个窗角,可舒筋活络,运转眼球,改善视力,每日早晚各做5-10分钟。熨目:每天早晨或睡前取坐姿或立姿,闭目,两手掌快速摩擦发烫,而后迅速按抚于双眼上,这时眼睛会感到一股暖流。如此反复数次,可通经活络,改善眼部血液循环。浴目:以热水、热毛巾或蒸汽浴双眼,每天1-2次,每次5分钟左右,也可结合洗脸、喝热水时进行,也可单独将菊花、竹叶之类的中药水取法,趁热熏浴眼部,待水温后再以药水洗眼,有热名目之功效