文档介绍：第一课新生活新面貌1、新的学****生活,带给我们哪些新的感受?①走进美丽的校园,坐在明亮的教室,看到新老师和新同学,我们内心都会有一种新的期待。②走进新学校,新的班级,意味着我们走进了一个新家。③升入初中我们步入新的学****领域,等待我们用勤奋和智慧去探索与收获。2、如何适应新的学****生活?①积极与同学交往,团结互助,友善待人;②主动与老师沟通交流,尊师亲师;③自觉遵守纪律,积极参加集体活动;④学****上增强自主性、主动性,变“要我学”为“我要学”;⑤努力做到德智体美全面发展;⑥加强自我管理,做到学****上自觉,生活上自理,行为上严格要求自己,处理好学和玩的关系。3、学****的作用(重要性)①学****可以丰富知识,增长才干;②学****可以使我们明辨是非美丑,树立正确的价值观,培养良好品德,塑造健康人格;③教育不仅能成就个人,而且能决定国家未来。4、如何正确认识学****中的苦与乐?①学****是苦乐交织的,有苦也有乐。②我们要看到学****是一个探究和发现的过程,需要克服困难、刻苦努力。在这个过程中,我们得以不断丰富自己、提高自己,从而体会到学****带来的快乐。?①当我们从学****中逐渐了解世界奥秘的时候,当我们的好奇心在学****中得到满足的时候,当我们在学****中发现自己潜能的时候,当我们运用学到的知识解决生活中实际问题的时候,学****时快乐的。②勤奋学****快乐学****使我们终身受益。所以我们要树立终身学****的观念。?①转变学****方式,学会自主、合作、探究式学****选择适当的学****方法;③养成良好的学********惯;?①在这里我们积极与同学交往,团结互助,友善待人,让纯洁的友谊伴我们同行。②主动和老师沟通交流,尊师亲师,让浓浓的师爱助我们成长。③自觉遵守纪律,积极参加集体活动,尽快融入班集体,让和谐的集体给我们向上的力量。第二课新自我新期待8、正确认识自我的作用(意义、重要性)(为什么要正确的认识自己?)①正确认识自己有助于我们确立符合自己实际的目标,明确努力的方向;②正确认识自己有利于我们发掘自身潜能,不断提高自身素质,获得更大的自我发展空间,塑造崭新的自我。9、怎样正确认识和评价自我?①正视现实,实事求是,全面客观地看待自己;②用发展的眼光看待自己,把自己的昨天,今天和明天联系起来。10、知道自我认识和评价的途径:①自我观察,自我反省;②在与他人的接触、交流和比较中,发现自己的优点和不足;③从他人对自己的态度和评价中认识自己。11、如何对待别人的态度和评价?应冷静、客观地分析,既不能盲从,也不能忽视,要做到既尊重事实,又善于听取和采纳别人的意见和建议。12、面对新的期待,我们应该如何做?(如何竖立自己的成长目标?)①认识自我,树立心中的理想形象;②从现在做起,制定初中生活的规划;③养成良好的生活和学********惯。①我们要了解自己的个性特点和潜能,了解社会对各种人才的需求,确定好适合自己的发展目标.②明确主要任务,从现在开始努力.③美好的规划,、青春期身体变化(生理变化)的主要表现?身体外形急剧变化;体内机能迅速健全;性机能发育成熟。14、青春期心理变化的主要表现?渴望独立与现实依赖的矛盾;心理闭锁与求得理解的矛盾;性机能发育成熟和性心理相对幼稚的矛盾。15、如何正确认识青春期出现的心理矛盾?①青春期出现的一些心理矛盾是我们成长过程中正常的心理现象,是我们成长发展的重要动力。②但是,如果处理不好,会影响我们的学****影响我们的身心健康,成为我们发展的阻力。③我们要正确认识这些心理矛盾,学会调控好内心的矛盾。16、如何悦纳自己的生理变化?①坦然接受,避免慌乱;②适应成长的节奏,悦纳自己,尊重别人;③学会欣赏自己,充满自信;④努力追求美,注意自己的仪表,体现自己的外在美,更要提高自己的文化修养,加强自己的品德修养,培育美的心灵。第四课青春多美好17、如何实现青春不烦恼?(如何克服青春期出现的心理烦恼?)①认清烦恼产生的缘由;②敞开自己的心扉,多与父母老师和同学交流沟通;③丰富自己的生活;④主动寻求社会帮助。18、如何看待青春期的心理冲动?青少年出现一些心理冲动是正常的,但若调控不好,就可能做出违背道德和法律的事情,对他人造成不应有的伤害,同时也会危害自己。19、如何避免冲动做到理智?(如何克服冲动?)①努力增强自己的自制力,学会用理智控制自己的情感和行为;②当出现冲动时,应想到道德的规范、法律的要求,考虑冲动可能产生的后果,及时离开使人冲动的环境,即使有冲动行为,也要及时终止,避免带来更严重后果;③适时排解冲动带来的不良情绪,可以运用换位思考、幽默化解等方法调控情绪,也可以通过向亲人、朋友倾诉,参加活动等有效排解。20、为什么说最美是青春?①青春充满健美,青春是美丽的,青春的我们脸上洋溢着灿烂的阳光。