文档介绍：抑郁的治疗抑郁概述抑郁症又称忧郁症,是以情绪低落为主要特征的一类心理疾病,其临床表现轻型病人外表如常,内心有痛苦体验。稍重的人可表现为情绪低落、愁眉苦脸、唉声叹气、自卑等,有些患者常常伴有神经官能症症状,如:注意力不集中、记忆力减退、反应迟缓和、失眠多梦等症状。重型抑郁症患者会出现悲观厌世、绝望、自责自罪、幻觉妄想、食欲不振、体重锐减、功能减退、并伴有严重的自杀企图,甚至自杀行为。对人类健康构成严重威胁,因此必须高度重视,及时治疗。案例李某,男,19岁,某大学一年级学生。家庭无精神病史及遗传病史,本人体检未见异常。他出身农民家庭,是一独生子。父母在他年幼时便外出做生意,很少回家。小时候他是跟着奶奶长大,在学习上好学上进,成绩优良,但与同学关系不是很好。自高中一年级开始,长期郁郁寡欢,对什么事情都感到兴趣索然,时常心烦意乱,学习感到吃力,学习成绩也有所滑坡。后来,好过一段时间,在半年前他开始对未来感到渺茫,毫无信心。与同学相处得越来越糟糕,整天忧心忡忡,不想与他人说话。时常感到神疲乏力,有时还感到气短、心悸、胸闷,心情极为痛苦烦闷,有时还产生出轻生的念头。他想尽快恢复正常身心状态,:???????,爱好,家庭,朋友不感兴趣吗????是否暴饮暴食??是否感到精疲力竭且睡眠过多????评分标准:无(0),轻(1),中(2),重(3)0~4轻度或没有抑郁5~10正常但是不快乐11~20接近中等抑郁21~30中等抑郁31~35严重抑郁如果有下列情况:,,尽管自身很努力,,,,练习瑜珈,太极,运动中通过改善呼吸,血液循环,:包括了各种谷类、豆类及其制品,新鲜的蔬菜、水果、坚果、奶及奶制品等。特别是香蕉,橙子,西红柿,,如油炸,烧烤类,避免大肉大鱼.