文档介绍：排毒先识毒毒是什么学****辅助网临着威胁,排毒就成了每日必不可少的功课。毒是人类健康的第一大杀手~人们对于毒并不陌生,几乎每天都会提到毒,很多人大概都知道***积聚会引起疾病、应该排毒,却不知道毒到底是什么。我认为,凡是有少量物质进入人体以后,能与人体的组织、器官发生某些作用,破坏人体正常的生理功能,引起身体暂时或永久性的异常状态,就称该物质为毒物。一般人认为毒是指有害于人体的外来的致病因素,我认为,凡是对人有不利影响的因素,无论这种因素来源于外界还是体内都称为“毒”。毒是人类健康的第一大杀手~随着社会的进步,人们的生活质量确实有了很大提高。但是,与此同时也带来了文明的副产品——紧张与污染。食品添加剂、防腐剂、高脂肪食物、杀虫剂、农药、空气中的有毒排放物……越来越多的***包围了我们;快节奏的工作和生活也导致了人体内的有毒物质与日俱增。可以这么说,现代人已经“身陷毒围”。因此,我所说的毒包括了各种对健康不利的物质,既有外部环境带来的,也有身体产生的。(一)外来之毒以人体为界,凡是来源于身体之外的有害于身体健康的物质,均归于外来之毒范围。如祖国医学中的风、寒、暑、湿、燥、火、戾气、杂气等外来邪气,现代医学中的病原微生物如细菌、病毒等。大气污染,农药、化肥对食品的污染,化学药品的毒副作用,噪声、电磁波、超声波等对人体的干扰等,均是从体外而来,是外来之毒。(二)内生之毒凡是来源于体内的、人体不需要乃至有害于健康的物质统归于内生之毒的范畴。内生之毒的来源主要有三方面:一是机体在代谢过程中产生的各种代谢废物,由于其在生命过程中无时无刻不在产生,因此,它是内生之毒的主要来源,也是机体排毒系统功能紊乱时存留体内危害人体健康的主要因素;二是那些本来是人体正常所需的生理物质,但由于代谢障碍超出其生理需要量,也可转化为致病物质形成毒,如血糖、血脂过高形成的糖毒、脂毒;三是本为体内的正常物质,由于改变了它所应存在的部位,也成为一种毒,如胃液是人体正常的消化液,当进入腹腔引起腹膜炎时,也归于内生之毒。(三)内外之毒内外之毒是指内外因素相互影响所产生的毒。因为环境条件而使人体内在环境发生变化的因素,如电磁波、超声波、噪声、生活或工作压力等,这些因素可干扰人体固有的平衡状态,引起神经系统紊乱、内分泌失调等,影响正常的新陈代谢。这些原本应排出体外的物质长期蓄积体内,就会影响身体机能,导致人体的亚健康状态或产生疾病。毒既然有这么多,那么这些毒都是从哪里来的呢,有的是从环境中来的,我们称为环境毒,还有的是在人的体内产生的,我们称为内生毒。正常情况下,人们所处的周围环境应是空气清新、饮食自然洁净、居处幽静、舒适怡悦,这样才能达到心明神静、颐养天年的养生境界。但现代社会中,随着经济的发展,工业生产所形成的各种废物、农业生产中使用的各种农药,造成空气、水、土壤甚至各种农作物、畜产品等食物“中毒”,社会的电器化使得噪声、辐射、汽车废气迅猛增加,自然资源的不合理利用使得生态环境严重恶化,沙尘暴、酸雨、温室效应、气候转暖等,均使人类生存环境越来越差。现在使用手机的人越来越多,很多人感到莫名其妙的头晕,这就跟手机的辐射有关,即外来的一种毒。我在临床工作中发现,现在咽炎、气管炎、哮喘的病人越来越多,尤其是咽炎,几乎每个人都有程度不同的嗓子发干、发痒、不舒服,时常得清清嗓子,这都与空气污染的加重有关系。1环境毒不可轻视莘莘学子必备的交流网站----学****辅助网网越来越多呢,这主要跟环境的改变有关。我们赖以生存的自然环境和社会环境中存在着环境毒。人体的内在空间称为内环境,人们赖以生存的外在空间称为外环境,包括自然环境和社会环境。环境污染是指在自然环境中,由于自然的或人为的因素所排出的有害物质,使环境的组成成分或状态发生变化,扰乱和破坏了生态系统,影响正常的生活条件,可对人群或生物造成直接、间接或潜在危害的情况。进入环境并引起环境污染的物质,叫做环境污染物。针对环境污染所引起对健康的损害甚至导致疾病的程度越来越严重,我们用环境毒的概念来描述。环境毒是指在环境中对人的健康有危害,甚至能引起多种疾病的各种异常因子的总称,包括现在所有的环境污染物。环境毒来源广而杂,无论人体体质强盛还是虚弱,只要接触到就会受到损害。2环境毒有哪些种类人人都希望长命百岁,媒体报道的百岁寿星大都生活在农村,为什么呢,因为农村的环境毒比较少。在古代没有的疾病,现在却很多,人们称之为“现代病”、“富贵病”,为什么,因为古代没有现代的“环境毒”。因此,对于生活在城市的现代人来说,就必须及时地、积极地、主动地排毒,来排除环境毒对人体的侵害。环境毒以各种各样的形式存在于我们的周围,如气毒、水毒、食毒、土毒、声毒等等。这些毒又有不同的种类,毒性大小各不相同,其侵犯人体的途径不同,导致的疾病、疾病发生的快慢也各有特点。(1)气毒主要