文档介绍：篓≯学位论文版权使用授权书独创性声明必攴衷隆砣研究成果。论文中引用他人已经发表或出版过的研究成果,文中已加了特别标注。对本研究及学位论文撰写曾做出贡献的老师、朋友、同仁在文中作了明确说明并表示衷心感谢。本学位论文作者完全了解西南大学有关保留、使用学位论文的规定,有权保留并向国家有关部门或机构送交论文的复印件和磁盘,允许论文被查阅和借阅。:本人授权西南大学研究生院可以将学位论文的全部或部分内容编入浴厥菘饨屑焖鳎梢圆捎糜坝⑺C艿难宦畚脑诮饷芎笫视帽臼谌ㄊ椋韭畚模嚎诓槐C埽口保密期限至年印或扫描等复制手段保存、汇编学位论文。月止。’
目录馐摘把浴研究背景⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯.研究的目的和意义⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯..南鬃凼觥瑜伽的概述⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯..⒄骨魇啤瑜伽在我国的开展和研究现状⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯..咝?⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯.研究方法⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯..⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯.员稹⒛⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯.べた纬探萄Т蟾佟⒔⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯..⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯.勺~、’
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重庆市普通高校瑜伽课程开设现状及发展对策研究摘要体育人文社会学专业硕士研究生梁丽郁指导教师龚坚副教授瑜伽是一项新兴项目,近年来风靡全世界,它集动作、呼吸、冥想为一体,使练习者达到心神合一的境界。瑜伽既注重培养形体、姿态、动作等外在美,又注重培养审美能力、美的情操等内在美;同时,瑜伽锻炼还能纠正学生的身体姿态,提高韵律感、柔韧性和协调性,对减缓压力、放松精神有很好的作用。瑜伽的这些作用非常符合大学生生理和心理的特点,最重要的是它还能增进身体、心理和精神等方面的健康。自从在高校开展以来,瑜伽深受广大师生的欢迎。目前重庆市部分高校已将瑜伽列为大学公共体育选修课,为了使瑜伽课程在学校体育教学中得到更好地推广和开展,该文对重庆市普通高校瑜伽课程教学的现状进行调查、分析,旨在了解重庆市高校瑜伽教学的现状,分析目前瑜伽教学中存在的问题,并提出相应的对策和建议;进一步明确瑜伽的教学目标,发挥瑜伽在体育教学中的功能价值,同时发挥瑜伽强健体魄、陶冶情操、调节身心健康的作用,使瑜伽更好地融入社会,成为大众健身的终身体育项目作准备;并为此新兴项目在重庆普通高校更好地发展提供参考,为进一步推进高校瑜伽教学工作提供理论指导。由于瑜伽在高校发展时间较短,教学方法、内容设置、考核方式等还不够完善,尚处于探索、起步改进的阶段。本文结合教育学、心理学和训练学等方面的知识,采用文献资料法、问卷调查法、访谈法和数理统计等方法,以重庆市普通高校瑜伽课程的教学为研究对象。调查发现重庆市有胀ǜ咝?I枇髓べた纬蹋捎谔跫蓿灾厍焓兄鞒乔I枇髓べ课程的胀ǜ咝5难徒淌ξV饕5鞑槎韵蠼辛酥氐愕牡鞑橛敕治觥V饕4予べそ师、教学效果、学生学习情况、场地设施等方面进行问卷调查,通过调查研究,全面分析重庆市普通高校瑜伽开设的现状及发展对策。得出主要