文档介绍：[课程]教你秋葵的不同做法教你秋葵的不同做法长得像青辣椒,棱角却分明。这就是今年红遍微博、微信朋友圈的“绿色人参”“植物伟哥”—秋葵网传,它营养丰富,能降血糖、强肾壮阳、美容养颜、防癌抗癌„„但专家说这货有营养但没那么神,所以作为一枚吃货,就把它作为一种当季菜,喜欢就多学些吃法,变着花样吃吃就好啦~~肉酱鲜虾拌秋葵食材:秋葵10个、猪肉末100g、虾仁10个、葱、盐、姜、番茄酱、红烧酱油、骨头汤做法:,虾仁对剖开成片。,虾仁焯水煮熟,迅速捞出放入冰水。。,番茄酱,红烧酱油,骨头汤收干。,吃的时候浇上即可。秋葵汤食材:秋葵200g、油、盐、鸡蛋、枸杞、香油、虾米做法:。,。。。蛋饼秋葵卷食材:秋葵150g、小麦面粉90g、鸡蛋2个、油、盐、葱、胡椒粉、辣椒酱做法:,切去蒂,锅里水开,放些盐,油,放下秋葵焯3--5分钟捞出待用。。,磕2个鸡蛋,加适量水,盐,葱花,胡椒粉,搅拌成蛋糊。,抹些油,放入一小勺面粉蛋糊摊平,两面煎透即成蛋饼。,放一根秋葵卷起,用葱叶轻轻打个蝴蝶结。。白灼秋葵食材:黄秋葵200g、芝麻油、蒜蓉辣酱、生抽、大蒜、芝麻酱做法:,大蒜剁成末。。,放入黄秋葵加入适量的盐煮3分钟,把煮好的秋葵放入凉水里过凉。、生抽、大蒜末,蒜蓉辣酱拌匀。,蘸上料汁即可食用。油泼秋葵食材:秋葵10个、油、花椒、干辣椒、葱、蚝油、米醋、芝麻油、鸡精做法:,沸水中加几滴食用油,放秋葵焯一分钟左右捞出投入冰水中。,葱白切