丝瓜炒鸡蛋.docx

文档介绍：丝瓜炒鸡蛋简介夏秋是丝瓜成熟的季节,所含各类营养在瓜类食物中较高。成熟时里面的网状纤维称丝瓜络,可代替海绵用作洗刷灶具及家具;还可供药用,有清凉、利尿、活血、通经、解毒之效。鸡蛋一营养全面,丝瓜炒鸡蛋,简单营养的家常美味。食材主料丝瓜500g鸡蛋2个辅料红辣椒4个葱适量油适量盐适量麻辣鲜适量 。,加一点点盐。,洗净,切成片备用。、葱切好备用。,加入鸡蛋液,翻炒均匀。。,加入红辣椒、葱。。。。,翻炒均匀。,很美味啊。