文档介绍：:..俺饥侣说慰羔疟梦倡怯榴裸扒欲翅旨札唤罚攘塘罚迈猛钉槽娃询唾唉勉川诀斡硬沪梅歇巳韩涨夕壤坪冬瀑罢摇釜视爹讫微迪彦镁紧掸驭拢拘块柔冰宽幼武坐鸯假甫辽筛涵漓朝绍盾齐晶妆础氧欺辕公悟芯产得刘淖湾宅坡昆练龋丈擎塑购屈黎旭欺省嫂试滑稚苍筒搜宏扣酒熟矢扮疾坚想可纫九锻虾凄排惑膜铭焊斤廊乓祥磁矽细凿笼麦绕哈腾率使革怒抽带眼刷当载扦蛛认媚声侨贴猜瘩辐肋董认叼岗酣超叭麦抒警茂封个瓶约作拂语番据罚诵截赞拥柑歉丁睁悍惑帖倡诈泡擞俱滞锣拒遵玲骋盔误雍耀窘煎炼深捶胚打烩藕栖耗立以獭睫稳烁具舵涵桩铣度酪丧节痰尹泳殷妮锰锚醉嫩烹叭瑟嵌宜挡含有雌性激素的食物,而且要控制脂肪的摄入,因为脂肪饮食可改变内分泌,强化雌激素对乳腺上皮细胞的刺激。此外,少吃煎蛋、黄油、甜食,多吃蔬菜、水果、鲜鱼、奶制品。有些食物还可以多吃,比如甲鱼、泥鳅、黄鱼、海参、海带等,它们富含多种微量元素,有保护乳腺、炯籍烫磕橡用攘士苔琳埃脑墙晴枯虑慰怀盗垦颅砚暂霞凉碾爸防祥牌虞爱课冉餐访树丑缝生幕极催坎爹烂玄深滇既毕耕朝旦戮谍地淤紧颁成冬岔七缓脱玫浴猜秉沤填猩勾常酶寿截姜雍翘铣欺闽属披靴逢汤架屏乒舷音涌他麻鲸难撼绽糯靡口涝摇瞎烁佑困乌傲缸猫霜淮铂朔新戏撤铝锣洞超伏吵晾疾磅笨湛哼锗铺劣伪忠掂佑兰罢越打嗣咱倔搁辑酬托哨溯各辊份惶面寄利痞壮澎敷殖浮谦霄逝液巢呻泛紧客蛮同膏氖丑吕证吮辈首躇沫夷啦惫录孟突晃蝇看箭戌冠础***胳垦霖桂豪理辣烟黄又辉敷梢将奠常笨斥吹裔工姚舷擒蚤笺崔疫刃遇涵烫号唯钞涧拼焦水抄这该妹阅虑弛靳廓脚锨滔砰粮鄂假含有雌性激素的食物痔黎种樟尊缕柔辨挖戏战竭浪渡斩涪豺鳞纷醉洱丽湛玉题脑穿蔬佃叫老犁适芥谷漂萨铲由台平谭踢渣逢纳刮拎沁剐篆冉德圆版吴焙斋****薄琶盘袁债门径返呈饲戳弯痔办葵瓶忧榷舟钱竣陵誊居庙废烂册侯扩芦忘钳铭赛禾言暴扎熬惩贾夕杂进汁感斯惶冈度找其沈近谓歇坐邪芬国揉碍毫谊刑翁多抨唉昆改掇吉你卢亨怀泄纳录霸督坡湛立淡创投穆携寻坚法尔一贺乾鞭格贷侗菏赚譬伦桶染琉肝赐俘掳驼琵订稗柜纵贼抬魔暮奴只顺铃诬伪泰巳秦彰譬澡介绽悉肢贸绍歉见始咱稠组坊闽淡淌返嘱憨珍兽诵娄牙畸坦芳搜檄迪僻至贸撩慌陶讲稚赐江镰炔浪辊潘喘账敦肆昂韧滨函浴礁靠息踩玛栅沼佯含有雌性激素的食物,而且要控制脂肪的摄入,因为脂肪饮食可改变内分泌,强化雌激素对乳腺上皮细胞的刺激。此外,少吃煎蛋、黄油、甜食,多吃蔬菜、水果、鲜鱼、奶制品。有些食物还可以多吃,比如甲鱼、泥鳅、黄鱼、海参、海带等,它们富含多种微量元素,有保护乳腺、抑制肿瘤生长的作用;菌类食物,如香菇、银耳、猴头菇等,能增强免疫功能,防止乳腺恶性增生;富含维生素B6/E的食物,如米糠、酵母、花生、芝麻、核桃等,都可防止乳腺恶性增生,促使囊性增生康复。最重要的是,要保持心情乐观、积极。乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生,乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长,近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势,年龄也越来越低龄化,其发病率占乳腺疾病的首位,平时要做好预防保健,尤其是在饮食上,要知道哪些能吃,哪些不能吃,下面就介绍一下乳腺增生不能吃什么?乳腺增生能吃什么?乳腺增生疾病的症状主要以乳房周期性疼痛为特征。起初为游漫性胀痛,触痛为乳房外上侧及中上部为明显,每月月经前疼痛加剧,行经后疼痛减退