文档介绍：一、什么是健康?二、什么是心理健康三、判断心理是否健康的尺度是什么?四、心理健康的标准有哪些?五、家长心理的健康程度对孩子有何影响?研究告诉我们:?美国的研究人员发现,同心理有问题的父母生活在一起的儿童与同心理健康的父母生活在一起的儿童相比,会产生更多的行为或情绪方面的问题。?如果母亲情绪抑郁,那么她的孩子出现抑郁、行为问题和哮喘病的概率会很高。?研究人员通过让这些父母回答一系列的问题,以测量他们的心理健康水平。比如,是否他们感到绝望、沮丧、没有价值或非常不安等。调查人员发现:如果父母心理都不健康,他们的孩子更容易有行为问题,包括欺骗、撒谎、欺负弱者、容易冲动、具有破坏性。父母心理不健康还会增加孩子出现情绪问题的概率,如过于焦虑、感到沮丧、总是担忧或恐惧。所幸的是:?根据《儿童与青少年医学档案》中的研究资料,研究人员发现:在只有母亲心理不健康的家庭中,孩子出现问题的概率会大大降低。这意味着如果父亲心理健康,母亲心理有问题不会对孩子的心理健康造成很大影响。?家长的教育方式直接决定孩子人格特征的形成,父母自身的人格影响并塑造着孩子的人格。因此,家长掌握和了解心理健康知识与技能,是十分必要的。?每一位父母亲都应向自己提出下列问题:我们的心理健康吗?我们的心理可能存在哪些问题?父母的心理状况对孩子有哪些好的或不良的影响?孩子学到了父母哪些行为?俗话说:言传身教,身教重于言教。父母的行为举止无时无刻不在影响着孩子,所以说,父母的心理健康状况对孩子的心理健康发展有很大的影响。孩子出生后跟着父母生活,每天都在模仿和学****父母亲的行为,他们可能学到了父母好的行为,也可能学到父母不好的行为。父母在哪些方面可以成为孩子的榜样,哪些方面不希望孩子向父母学****而应该比父母要更好。要使孩子心理健康的发展,每一位父母都应该了解自己的心理健康状况。一、什么是健康?1、健康的生命观:健康等同于生命,失去健康便无法生存。2、健康的疾病观:健康就是没有疾病。3、健康的全面观:身体、心理二者都健康?1948年,WHO把“健康”定义为“不但没有身体缺陷和疾病,还要有完满的生理、心理状态和社会适应能力。”?1989年,WHO在宣言里把健康定义为:躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。?1999年,WHO新制定的健康标准是:?躯体健康方面:1)吃得快;2)走得快;3)说得快;4)睡得快;5)便得快。?心理健康方面:1)良好的个性;2)良好的处世能力;3)良好的人际关系。亚健康状态1、经常疲乏无力、反应迟钝;2、头痛、头晕、目眩、耳鸣;3、烦躁、焦虑、健忘、注意力不集中;4、失眠、多梦;5、胸闷、气短、出汗;6、性功能减退;7、食欲不振;8、腰酸腿痛。?其中具有2~3项者,表明进入亚健康。