文档介绍：2014年广东深圳公务员考试真题
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第一单元面试准备训练         
      1       第一单元面试准备训练   第一节基础训练1———面试礼仪训练   【训练场景一:仪表仪态】   (一)仪容     头发颜色不能太多、太亮、过分出挑,选择的发型必须适合自己的脸型。  男性的发型,一般要求干净利落、整洁自然,不烫发、不卷发;不宜过长,但最好也不要剃光头;基本的  要求是“前发不覆额,侧发不掩耳,后发不过领”。女性发型总体要求是清爽利落、美观大方,不留披肩发、  忌发饰过多;可以烫发,但要给人稳重感,不要显得太前卫或轻浮。    面容的总体要求是端正庄重、修饰避人、整洁干净、简约朴实、自然得体。男性应养成每天修面的好  习惯,保持干净整洁,不蓄胡须,鼻毛不外现,口无异味。女性化妆应该与形体、肤色、服饰、发型、年龄、性  格、身份相协调,而且要与面试的目的和要求有机结合起来,应以淡妆为宜,以自然真实为度,以协调、高  雅、有精神、舒适为美,以清洁健康为旨,增强自信心,在面试的过程中增加魅力。建议女性在面试场合  应以裸妆为宜,保持清新、自然、柔和、淡雅、突出眼唇。建议考生面试时不要使用香水。    考生在面试时应保持手部清洁,不蓄长指甲,不使用醒目的指甲油。   (二)着装     在面试着装方面,考生可以挑选适合自身气质的服装,以得体大方为宜。春夏可以着深色西裤、深色  皮鞋、浅色衬衫,衣服颜色最好是纯色,也可带些不是很明显的暗条纹,切记身上不要带任何饰品。秋冬
  以正规西装或夹克、领带、衬衫(颜色要搭配合理)、皮鞋为主,当然,也可根据个人特点,着毛衣等,但要以  正装为主,避免穿过于休闲或过于运动的衣服。在挑选服装时,考生可遵循以下几个基本原则:  (1)注重服饰美:服饰素雅,质地好,款式雅,做工精,搭配准。  (2)服饰庄重,不轻佻、不浮夸。但要注意,庄重不等于死板,并不是穿着一身黑就好,而是要找到庄  重与自然之间的最佳平衡点。  (3)服饰整洁。  考生的服饰应保持整洁,具体而言,应注意:忌残破,忌褶皱,忌乱穿,忌肮脏。  男士着装:西装颜色搭配坚持“三色原则”,即全身颜色不得多于三种。西装、衬衫、领带三样中必须  有两样是素色的。  西装:最容易被接受的男性西装颜色是浅蓝、黑中带浅灰、褐色和米色。  衬衫:白色、浅蓝色,颜色越淡,底色越精妙越好。  领带:纯真丝的领带,或者50%的羊毛和50%的真丝混合织成的领带。  皮带:与鞋子相匹配。内部练案面试
        2      女士着装:建议女士穿正装,如衬衫长裤、西服套装或套裙等,性感、暴露、艳丽、怪异的服装绝不能出  现在面试场合。切记不要穿吊带衣服来面试。    在面试场合,建议考生不要选择尼龙袜和白色袜子。男性应注意鞋袜与西服的搭配,皮鞋要清洁干  净,以黑色为首选,袜子应与裤子、皮鞋的颜色相同或选择其他较深颜色,而不能是浅色或者白色。女性  穿套裙时宜穿皮鞋,根据套裙颜色配肉色或深色长筒袜或连裤袜,不能穿黑色或镂花的丝袜;中跟鞋是最  佳选择,不要穿长而尖的高跟鞋,女性在面试场合不能穿凉鞋、凉拖等前露脚趾后露脚跟的鞋。    饰物与配件的佩戴最重要的是要与服装构成一个有机的整体。女性可以佩戴大方得体的饰品,例如  手链、项链或胸针等,但应注意的是同时佩戴的两种以上首饰应同质同色,尽量不要佩戴过于华丽、炫目
  的饰品。男性在面试场合最好杜绝饰品。当然,手表、婚戒等基本饰物是可以佩戴的。除此以外,建议考  生尽量不要佩戴其他饰物,以免使自己形象过于随意化,对考官做出的评判产生不利影响。  戴眼镜的朋友,镜框的选择最好能使人感觉稳重协调。   (三)仪态     在考场上,考生的面部表情应从容、镇定、自信,目光坚定,表情自然,不慌不忙、不急不躁,体现出应  有的气度与风貌。答题时要做到表情自然,切忌僵硬死板、面无表情。  笑是面部表情的一种,微笑是一个人能力和品行的最好体现,它能让别人感到信任和依靠。它是考  生在面试考场除口头表达外的另一种语言。考生从进入面试考场那一刻起,要懂得适时微笑。    考生在面试时以正视主考官为主,环视其他考官为辅。凝视考官在2秒钟以上,方为眼神交流。   【训练场景二:行为举止】   “行如风,站如松,坐如钟”是对人体姿态审美标准的最好概括。下面我们分别从行、站、坐三种基本  姿势和手势、小动作、动作与流程等方面来具体阐述:   (一)行姿   行姿的基本要求是“安静、稳