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两性亲密关系.doc

上传人:文库旗舰店 2019/12/21 文件大小:16 KB

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文档介绍

文档介绍:***亲密关系萨提亚***亲密关系夫妻不是最好的人和最好的人的结合,而是两个合适的人在一起。人无完人,我们都不可能成为完美的人。但却可以成为对方适合的人。TheSatirModelTrainingProgram据说再恩爱的夫妻,也有100次想要离婚,50次想要掐死对方。或许这只是一种夸张的说法。但吵架和冲突在婚恋关系中还是不可避免的。其实,这同时又是必然的结果,因为我们都是不同的个体,然而,没有人是相同的。难道你能容许……无休止的争吵在消磨你们之间的亲密?互相指责充斥在每天的生活中?夫妻间的感情一日比一日疏离?不和谐的家庭影响着下一代的成长?显然不能。两人因爱连结,却为何难以经营这份爱?你可能了解你伴侣的性格,了解他的****惯。可你了解他们性格背后的原因,了解他为何与你这么不同吗?因为你们分别是男人和女人,这就注定了你们具有不同的生理和心理;因为你们分别来自不同的原生家庭,这就注定了你们拥有不同的****惯和价值观;因为你们带有各自的天生气质,这就注定了你们天生有着不同的需要。萨提亚就是帮助我们看到自己,看到他人。那么,我们可以……理解对方行为模式的背后原因,学会更多的觉察和珍惜;处理好夫妻间的冲突,解决矛盾;用冰山模式沟通,理解对方各层次的需求和感受,深化友情。夫妻不是最好的人和最好的人的结合,而是两个合适的人在一起。人无完人,我们都不可能成为完美的人。但却可以成为对方适合的人。●什么是原生家庭?萨提亚模式提出,很多成年以后出现的问题都不是成年所生存的环境造成的,而要追溯童年时期在家庭中所受的影响。你在幼年时期与父母的相处过程中,所形成的主要生存姿态(五种:讨好、指责、打岔、超理智、身心一致),便是你的原生家庭姿态。如果你是指责姿态,妻子是讨好姿态,你们新组成的原生家庭模式就是妻子对你顺从,凡事都是你做主,并且你的脾气不太好--不过,讨好姿态不意味着一直都会服从讨好,这只是她的原生家庭姿态,你不懂,而她一直没有得到她的期望,讨好型人很容易转为指责姿态的人。你想不通为什么温柔的妻子会突然发火,为什么温和的丈夫突然变得不可理喻?看看TA的原生家庭吧!●冰山模式到底有多重要?你也许没有你想象中那么了解自己。“好吧”“算了”“可以啊”“都行”。你迁就的语言不仅让自己不舒服,也会让对方觉得别扭。事实上,你的身心不一致很容易就能被发现,同样,如果你对伴侣的身心不一致采取自动忽略的态度,你们的沟通模式就会陷入一个巨大的漩涡里,毫无结果。萨提亚模式中的个人冰山理论的隐喻:----喜悦,兴奋,着迷,愤怒,伤痛,恐惧,--信念,假设,主观现实,思考,想法,--对自己,对别人,--爱,接纳,归属,创意,连结,--灵性,灵魂,生命能量,精髓,核心,存在你完全可以借由冰山模式更了解自己,也更了解那个与你不同的伴侣。接受伴侣和你的一切差异,不必讶异,也无需瞠目。更不可横加干涉和破坏,宽容与理解不意味着你非要哭丧着脸,承受一场危机四伏的感情。你也用不着硬着头皮,默默忍受缺乏***的婚姻。你能表达你的观点和感受,让你的期待得到伴侣的重视。你要做的,就是学****学会做自己的好父母,学会一致性沟通表达情绪和意识,从挑剔走向包容,从误解走向理解。有了这样的调整和转变,你的感情世界,就会大为不同。●工作坊特色高度体验式

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