文档介绍：艳阳高照,说说防晒的那些事儿喜欢说实在我不是专家也不是达人,了解到的东西无非是一些皮毛,但在和日常跟姐妹们的沟通中才发现小白到不能再白的人大有人在,基础常识极度缺乏,导致在众多护肤问题中有听风就是雨的****惯。到了夏季,防晒又是重点中的重点,无论时尚杂志还是网站,内容要是不跟防晒挂点儿钩,简直就是落伍。虽说很多话都是老生常谈,但对于屡次被问到,甚至问得我有些窝火的问题,还是在博客里发挥我无比巨细的心思,写一写,一来给自己的知识做个备份,二来也是跟大家分享和交流,还是那句话,了解透彻了才会有自主进步的可能说实在我不是专家也不是达人,了解到的东西无非是一些皮毛,但在和日常跟姐妹们的沟通中才发现小白到不能再白的人大有人在,基础常识极度缺乏,导致在众多护肤问题中有听风就是雨的****惯。到了夏季,防晒又是重点中的重点,无论时尚杂志还是网站,内容要是不跟防晒挂点儿钩,简直就是落伍。虽说很多话都是老生常谈,但对于屡次被问到,甚至问得我有些窝火的问题,还是在博客里发挥我无比巨细的心思,写一写,一来给自己的知识做个备份,二来也是跟大家分享和交流,还是那句话,了解透彻了才会有自主进步的可能。拿板砖拍小白的常识部分(其实多数内容可以查到,但还是帮大家总结一下,如果不仔细看,还来问我相关的弱智问题,别怪我不拿正眼瞧你~~)Part1:防晒防的到底是什么?传说中的紫外线,根据波长主要可分为长波长的UVA,中波长的UVB及短波长的UVC,其中UVC在进入大气层时,已在臭氧层的防护下被隔离,能辐射到地面的只剩UVA和UVB了。%%的UVA进入地球表面,与我们的皮肤相接触,对皮肤造成伤害。UVA(波长315纳米-400纳米),又可以分为UVAI(315-340纳米)和UVAII(340-400纳米),其特点是波长长,能量低,杀伤力为它可以穿过臭氧层,云层,甚至玻璃窗直达皮肤真皮层,破坏弹性纤维组织和胶原蛋白,长期受UVA损伤,不但会使皮肤变得黝黑,还会造成色素的沉着和晒斑的产生,时间长了会引起皮肤敏感,老化与松弛等一系列问题。UVB(波长280纳米-315纳米),UVB波长短,能量强,它作用于肌肤的表皮层,虽然无法达到真皮层,但其高能量会对皮肤表层造成严重伤害,会让我们的皮肤立刻发红、晒伤,同样也会使皮肤变黑,出现斑点,但伤害只会停留在皮肤的表面。通常因为日晒而导致皮肤发红就是因为它,肌肤长时间暴晒后不但会导致晒伤,还会因此而引发晒斑和红疹,严重时会起水泡。以上因紫外线而引起的皮肤问题,可以统称为:光老化,也是近几年来护肤圈流行的词汇和越来越重视普及的概念~Part2:Wrong&TureWrong:阴天时云层很厚,紫外线就会减小?True:即使在多云的日子也要注意防晒,虽然这时候UV-A和UV-B都会有所降低,但仍能够穿透云层,根据云量的变化,紫外线的量也会随时发生改变,所以无论什么天气都要做好防晒工作。Wrong:只有在十分炎热的高温下,才需要防晒?True:紫外线不可由冷热来判断。热能的来源是红外线,因此你会感受到太阳的灼热,但紫外线却是感受不到的。例如人们在爬山时,愈往上,山风愈凉,这时紫外线也就愈强,熟不知每往上1000米,紫外线就增强10%。在大海上也是同样的道理:海风让你感觉凉爽,然而此时的紫外线已达到极强的程度。Wrong:偶尔忘记涂防晒品,不会对皮肤有什么影响?True:日晒所造成的伤害是可以累积的,一旦没有防护而接受日晒,紫外线对皮肤造成的损害是不可逆的,长时间积累下来就会造成肌肤变黑,产生斑点,失去弹性,产生皱纹等一系列现象。Wrong:呆在室内就不用防晒了True:虽然波长较短的UV-B会被玻璃或者建筑物吸收,但是波长较长的UV-A却可以穿过玻璃直达屋内,因此即使待在室内也不要忽略对紫外线的防御。如果你处于靠窗的位置,或者是阳光充沛的屋内更是要注意,就在这不经意之间,您就可能受到紫外线的伤害。Wrong:皮肤已经被晒黑了,再涂防晒霜也不能补救了?True:皮肤在晒后逐渐变黑,皮肤的角质增厚和黑色素的产生是其自我保护的表现。如果不加紧防晒,只会让皮肤受到更严重的伤害,所以,无论何时何种情况,防晒步骤都可不忽略,亡羊补牢为时不晚哦!了解完紫外线的基本常识,接下来就要做好防护了,在谈防晒产品和如何选择防晒产品和方式之前,还是先来了解一些基本常识。Part1:防晒方式主要分为软防晒和硬防晒,软防晒自然就是防晒品了,而硬防晒是指太阳伞,墨镜,衣物等防晒物品,实际上再好的软防晒产品也不上硬防晒品更有效,两者兼具自然是更加有保障,所以不要认为擦了防护产品就在阳光下肆无忌惮。你可以仔细的观察一下,穿了衣服的地方,哪怕只是一件T恤,在阳光晒过以后,有衣物遮盖的部位,晒黑晒伤的程度还是会比没遮盖的部位更小一些,所以日常防晒