黄瓜银耳汤.docx

文档介绍：,起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效 ,能防止钙的流失,对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增强机体抗肿瘤的免疫力 ,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效 ,能增强人体的免疫力,调动淋巴细胞,加强白细胞的吞噬能力,兴奋骨髓造血功能;银耳多糖具有抗肿瘤作用。,减少脂肪吸收,从而达到减肥的效果。 、化疗的耐受力。百度一搜,发现银耳的功效真不错,大部分对老年人都是有益的,应该说百分之百有益,正好家中还有一块银耳,就做碗汤,给辛劳带孩子的婆婆喝吧,做出来的汤很鲜,婆婆很喜欢食材主料火腿1根鸡蛋2个虾米20g黄瓜1根银耳10g 辅料油适量盐适量味达美适量 ,成蛋花状即可