考试心理辅导教案.doc

文档介绍：考试心理辅导——应试的心理策略与技巧 一、课程设计思路: 在和部分学生谈心中,有的学生流露出:"每到考试的时候,吃饭没有滋味,晚上难于入眠,有时就象在雾里似的,考试中往往大脑一片空白,心咚咚地跳,手脚发胀、麻木"。的确,考试如同打仗。如果说战场上灵活机动的战略、战术是克敌制胜的法宝,那么我们就可以说考场上应试心理的战略战术则是成功的"秘密武器"。二、教学目标:1、培养学生应试心理的自我完善。2、使学生逐步掌握应试心理的策略与技巧。三、教学方式:讲述、讨论。四、课前准备:1、收集阅读学生的考试小结,了解学生存在的应试心理问题。2、准备一张幻灯片。五、教学过程:1、引入课题:在我国,目前还是通过考试选拔人才,中学生的平时成绩、考核、升学、就业等都面临着考试这个"关口"。因此,考试,不仅仅引起了学生的重视,也引起了家长、亲友、社会的关注。同学们考试的成绩如何,要受诸多方面因素的影响,其中知识基础、能力水平是决定的因素,而应试心理状态则是不可忽视的一个重要因素。由于竞争激烈,家庭、学校、社会的压力等等,有的同学心理负担过重,产生焦虑心理,影响了考试中正常水平的发挥。因此,我们很有必要掌握一些应试心理的策略和技巧。2、提出问题讨论:考试中临场紧张在所难免,怎样才能消除紧张的心理?(学生分组讨论,选出代表发表自己的看法)3、教师小结:战略上藐视,沉着应考;战术上重视,稳中求巧。认真审题,先易后难;知难而进,巧解难题;查缺改错,顾全整体。