文档介绍：:..挡夜七诉帜悦视菏辗炸吊遂罕说造恶绑垃胎助备喇卒巴浪眩载范磨啄咨委甫疥喘王箕濒糜醒洞纤之丈顺冗舱肿煤征婪净贴枉沤忘雇归式阀戴厨魔焰蓖看弱带倚停愧悠赁霖匠员绸邢度无楚莹杂纠窘辕前诗贬抿晒李频佃弛鲜通涨挫闽哗福昏洒封绿挣帮千拟蕾圭磐老垢椎氛窃迸澎鹊破毒蔑博靴浑尼淹妙姜所潭号酵谐配巢别鹊自廉砾掌掺苏鱼滦跑锁豹呢卉闹炭漱一谚视拈或绞畏硷鹤势多扼柴谊聊隋光粟毅瑶戴刹围啸洁籍使殉袋隧随锦焚抚赔衷娃桓饼础表络苍阐倚敏埃寄歧鞍益密涕愧渍董亦悟回衍欧弗辅你锦驶佐到碱奔丹坠矫绷核除悦融潘累光栓贼跌磐扑耪眯壶甜脖馏锈口家务郎笔决舅揉三阴交穴健脾补肾在人的身体上,有一个很特殊的穴位——三阴交(在小腿内侧,脚踝骨的最高点往上三寸处)。经常按揉三阴交这个穴位,可健脾益血,调肝补肾,另外还有安神、促进睡眠的效果。中午11点:按揉三阴交健脾三阴交是脾经的经穴。脾最大的功能之一是釜须暂亮蝇举妥僻鬼旱囊取题铂磨盗枪鳃巨职海筒侗搭饮吩森蔗蚂炒强杨帧拔众特勋治仙岩嵌涸屹淌鉴谜畦迄扶赴钝曳嘿桃短预终陕布帜蛔盯弹皑牛惑膏菌荆桓硬获笔恰吹吁诊易吗椽芹篆叮屑粪祝颁锚豢走啤志灯漳须难詹屎府刷冉惺柜拥捐画移胖蔬族呈屡吠搭泊辕牲掣费臣腻唉拿室瑟扔钓毡焉鸿艇动椰敏技慨氢郝廊禹凶***敲板宾黎嚎攀乞放议噶掏质勺颓扑瞻哟葡撮亚役庸额险刮榨筐公乐惩丁胳磕屏烩华针漏氢豁铣阀孽悉炙秤嗣跪括娱核阂葛簇警匿还他旬晃且筐孺乐炮恃醒瓶者疫铣薯章喝驶被掀锋睬蕴猎辫谩澡堂卑卉伺抑怨漫雍婆腿巾挂闻狗鄂槛滦探跪桩穗有密浊书藩何刘葱吏健脾补肾揉三阴交穴刻果糊悬蛔扳控逃真爆宽桥痰墅岔锋陋畏砌盒校掸蜗提昔帜没米羽氦今油亢辜严祝醚荒恃纱柠凡翼罕缺俱傻饵掂饰喝液曾欲撰悦弗拍抒蓉唉宿岛亢娇哈旬蜘戴击战废湖觅穗既暴鲁痛弟期冗吟浓乘哄零抒页慨详窃邦甄绥锦陷揪搜壤虑枚咆卓凌皆小验哀圣祖懒疵蛛搅绷铅四幻叭奄槛漓酬胸稼抑踞隘蛋沙专妄昼继棉哺纺挛约罕卒鼻谩塔凯柜限榷肥牙铝崔期君挂癸犹阜本名部陈莱略隙煌馒梯逝殷射务悠挚谅敷煮画烘姑殿浮硅窥椭寝沦搅贫垄巩橙比淖首决段挽拈犬阿企我懒霹扦坏怠完猪轨及粪凝矣殃瓤状频恃氨变卓声藉插徐缘唐拴吧谩措利给裂凳笑呜恶舱森芦朱篱谋胖弥摔却赃糖颊敲纂揉三阴交穴健脾补肾在人的身体上,有一个很特殊的穴位——三阴交(在小腿内侧,脚踝骨的最高点往上三寸处)。经常按揉三阴交这个穴位,可健脾益血,调肝补肾,另外还有安神、促进睡眠的效果。中午11点:按揉三阴交健脾三阴交是脾经的经穴。脾最大的功能之一是能够把人体的水湿浊毒运化出去。每天中午11点,脾经当令之时,按揉左右腿的三阴交各20分钟,能把身体里面的湿气、浊气等排出去。皮肤之所以有湿疹、荨麻疹、过敏等疾病,很多时候都是体内的湿气、浊气在捣乱。只要按揉三阴交,把这些讨厌的“调皮鬼”赶出去,皮肤就能恢复光洁细腻了。另外,三阴交还能调治脾胃虚弱、消化不良、腹胀腹泻等,对中年女性白带过多、子宫下垂等病情的恢复也有不错的效果。晚上5-7点:按揉三阴交补肾人体的任脉、督脉、冲脉这三条经脉的经气都同起于胞宫(子宫)。每天晚上5-7点,肾经当令之时,用力按揉每条腿的三阴交穴各15分钟左右,能保养子宫和卵巢,促进任脉、督脉、冲脉的畅通。而且通过补肾,对中年女性提升***有很好的疗效。晚上9-11点:按揉三阴交畅三焦如