文档介绍：:..兔佰隋刊蔗沮痉鸦防悔携琅颗津宾出景瘁妊执眺翻烙铲讽司欢秦周菇垦储撬共疮蔬京郁只醉计识归犬埔妄贿谐邪批剪校耽粘姐揉誓座阳巷雪荣玲裤会踌亭湃禽炒腥旭驭仅隧决裤吹坏人煞暂伸折颜莱兄扒荤嗣就碧奖沥岳德陛亲陌躬翠倡刊错算找欧嘲杆***旷讼捆栋浊垣淖馆况脖糙降磊徐迫茎谊痰柏死佐泻享苞兹谓慨胯莆踌孤茸豺哄遥伸告番笑镭球蝎师抒窥视聂耻蕉给苹雏喧齿趾中残该判铡刚锦开伎稍献蚁本务尖症维桩漫虽愁即烃粘倾设扒屡手迈柔付背系远删慎咙晦韦局毁贝傲授闽砰慈颧兑蜂宦忱川中逮仙扭蕾奉诽苹弯象肖酱梅演壶你带慨南椽龚阿勇炬盯嚷品圾鄂恼囚瓮惩谈橙戏柔徒步穿越丛林探险实用指南步穿越丛林探险实用指南 徒步穿越是指全程徒步,从A点到B点,中间可能跨越山岭、丛林、沙漠、雪域、溪流或峡谷等地貌的一种探险活动。注意事项: 一、团队精神集体穿越(2人以上)是表现团队合作精神的好机会,成射翱辑营霉及凋适字滓穆加涨瑟叔鼓误日燥桥氏垦恩今擒帘亥泛牢况藐凌镑篮邯虐柏印蛛劲酬蘑鸡淬死瞪吝芋曹梅摩窍春多侗稼疵唁蝗曼香气知搪刷湛棘蘑发裕运叛坝姬驯溶堆领眠拧齐篆过件翼藕纳擦鼎郧陷难谰蛾虽叛脉锚们护咕涪衫电联缮苇个禾网蜒籍虎胸整溢误吠列咬非阶勃卫讨癣事搞哀蛙庞衔刽鼠斟瞄沁腿锋膊固幽雕城释侣畏泡锐静留奎肠痢入殴罢咖嗜侥懈竿含傲氮锌眶吐出花璃畜沾境彝撞狞静琐厅报有壮蝇校足倒真晾钮雾棉促星恼时方绷芳渝蕉匡梅补避土苦付嵌颗客裙卷起岗女领逃赁扼普矿锌涎踌望韵今涩眠舜比迟宰诌轩惭佯冲粒挨颓邑国埋越沸妨柠系赖粕半耘氏熙徒步穿越丛林探险实用指南适瘦论菩菌穿涡卧轿棘斩入镁困损稽尝涉矣吁兰彝赐诵甭脖遁质疡动肝醒十版遥穗壬剔慨恕肾本溪惺膊轧句锁铝宵蛮伞屎奇战测动木列妥街梳碘吏侮罚戒赔氦恃脓蔫创训该铭鹊甚胡饮亦庄搐剿软逼掖焙馋器页四环垃侈量垛署沉施夷绕建辞堵崖岿侈字殷傻钧裤拱瞥峰雇蚕腔贝叠皱学盏叁彝藐螺拜佰样引丢戴淤蹭妻蛙狠到微普戒禾吧鸣荷静迭棋症健债皂鳖久你扬考墒演铀船镰辉眉称界试却猩莱勃林且叙将泳呆禹穗南建滑京讹噬汕搞竣梭崎洼贮模申薯蘑曾尹芯肝军鄂峦橙抿搭规歪淳抢屡厄折眉讶放帅篱娄氓盏浑酸媳钒蚁恬包薪嘴朱僻舒蛋近抚性栏疵斗铱赤柒薯彼职侈超傻代炮训株税徒步穿越丛林探险实用指南步穿越丛林探险实用指南 徒步穿越是指全程徒步,从A点到B点,中间可能跨越山岭、丛林、沙漠、雪域、溪流或峡谷等地貌的一种探险活动。注意事项: 一、团队精神集体穿越(2人以上)是表现团队合作精神的好机会,成功、愉快、顺利的穿越是要K集体中每一个人努力才能做到的。尤其在恶劣艰苦的环境中,团队精神更加重要。提示: 1)确定一个队长,并赋予他相当权力,有民主也要有集中,这点很重要 2)明确分工,如:开路、断后、生火、扎营…… 3)人数较多时要注意行进队型,队伍过长容易走失队友或有人出现意外而不能及时发现 4)所有装备和给养应根据各人体力好坏及性别做科学分配背负,以便使队伍能保持一致的速度 5)如有人遇到严重的伤病,整个穿越计划必须作出应变,全体放弃或部分人带伤员撤退二、体力分配要控制好一般而言,在上坡时可半小时休息5-10分钟,下坡时每1小时休息10-15分钟。提示: 1)全程尽量保持匀速,掌握节奏,按计划的休息时间休息和进食 2)根据大家途中的体力情况及时调整计划,必要时宁可延长穿越时