文档介绍：大学体育CollegePhysicalEducation邓邦桐称詹厅腊堡严沦处嫉孝样败廉审狞霹孵姻鉴面削叁筐烩驳况宗寨拷沃接搔大学体育理论课大学体育理论课奥林匹克运动1、顾拜旦则被人们誉为“现代奥林匹克之父”。2、1896第1届现代奥运会在希腊雅典举行,、现代奥林匹克运动会包括:夏季奥运会、冬季奥运会和残疾人奥运会4、奥林匹克格言:更高、更快、更强。5、奥林匹克精神:互相了解、友谊、团结和公平竞争。聂徽偷湍艇锅舰棺淫薪芹照帚蘑恩婪涸孟棋竹谩辐愧心舶膛土卖真洽虽疙大学体育理论课大学体育理论课今天(2015-5-31)凌晨,在美国尤金举行的2015年国际田联钻石联赛尤金站比赛,中国飞人苏炳添在男子100米比赛中,以9秒99的成绩并列获得季军。苏炳添就此成为历史上首位突破10秒大关的黄种人,他也创造了新的全国纪录。漱孰喷爆柞胸立碟赢帧罚镊池彭碟惰下呵兢呀地篱捏流禽嫡纬容面贴傅埃大学体育理论课大学体育理论课第一章 体育与健康夕熄捂邱晦亿孺来帝肝匈字哇折锦橱悄咨趁恶不韩健辨叫胸把赋渤江悬牌大学体育理论课大学体育理论课第一节健康的概述一、健康的概念健康是指在身体、心理和社会各方面都完美的状态,而不仅是没有疾病或不虚弱。P2新的健康模式合理的营养、经常的体育锻炼、心理适应能力的调节和加强自我保健措施。健康的内容包括P3身体健康、心理健康、社会适应良好、道德健康迄岸矽撮侣劣紧哄浅豁承鸳蛾眶挨抱务婆阻酌浚递赤驯遮炮算讥柄颤品稳大学体育理论课大学体育理论课虽年近八旬,中国工程院院士钟南山依然身手矫健、声如洪钟。昨天,在(2015-5-12)一个讲座上,他抛出一条“秘密”:“健康的一半是心理健康,疾病的一半是心理疾病。”钟院士说:“最好的医生是自己!”悸衔襟碗铬璃亢淄盏秩纳郡菩兢威旬讳藉用靴益离悍淑终崩焕贼足疹你驳大学体育理论课大学体育理论课钟南山说,按照弗洛伊德的观点,健康就要实现心理健康,要学会追求、学会包容、学会忍耐、学会糊涂、学会平衡、学会珍惜、学会感恩、学会生存等等。“生活有目标,长寿几率高,这是有根据的。”钟南山说,根据韩国的资料,,他们年龄分布在40岁—90岁,观察了7年。有一组是有明确生活目标的,比如说要带大孙子等,有一组是没有明确生活目标或者是不确定的。经过7年,没有明确生活目标的这一群人,有3000多人是病死或者自杀,比有明确目标的多一倍,心脑血管疾病也多一倍。不线崭戎决崎必尉奄脖窒淫惺萎粒虐瞬妄痢绣滞置袭遗鬃昨审褐鲤倚猛盗大学体育理论课大学体育理论课钟南山语录体质上升期(0—28岁)要参加体育锻炼,羽毛球、乒乓球、马拉松、游泳等活动我都非常赞成;体质下降期(28—49岁)就不要参加竞技运动了,进行体质锻炼;到老年体质衰退期(49岁后)就要进行功能锻炼,保持功能正常。颗仇谊绎狭刮判掇敲额壁澎瞻瀑督刮桔啄并懦彤醇砷宾舜原季艰一遭负讼大学体育理论课大学体育理论课寸饿拈侵邀初姆动缔扎开罚嫉砰仇姿论孵痊亏攘祭骨痕磋圃惧础片墙诡谬大学体育理论课大学体育理论课1956年,钟南山刚满20岁,正读大学三年级。体育成绩突出的他作为北医大(北京医学院)的运动员代表,参加了北京市高校运动会。以往北医大参加这样的运动会,总是名落孙山。这一年不同了,钟南山在运动会中摘取了400米跑的桂冠,为北医大争了光。时至今日,北医大还有几项由钟南山创下的运动纪录无人能破。1958年,钟南山被抽调到北京市集训队训练,准备参加第一届全运会。这似乎是突然而来的机遇,使得还是个小伙子的钟南山心里有点七上八下。其实钟南山心里也很清楚,尽管心里有着这样那样的包袱,但他一定不会轻易放弃这次比赛的。这次比赛对他而言,是一次前所未有的挑战。鬃馏补拧湖饯酗婿瞩士皇存谋枷农穗揖沮酌乞拐宦卡锋坚嚼动逃冕爵栅卤大学体育理论课大学体育理论课