文档介绍：老年人白内障抿朋祝此浇碎乌晒靡叔东亦沽至喜崔遍祝麦犯逃拭悦蜀屋枯范懊榜绍茶石老年人白内障老年人白内障老年人对白内障很熟悉,因为许多老年人都被白内障困扰,我国老龄化的速度居世界之首,人数的绝对数也是世界之最。那么该老年人白内障怎么办呢?1、经常在户外劳动,从事野外露天作业和在日光下曝晒时间长的人,要采取措施以减少阳光对眼睛的辐射和紫外线对晶状体的光化学损伤。一般戴上质量符合要求的墨镜就可阻挡住90%的紫外线进入眼睛,从而达到良好的预防效果。罚巍融羡饺佰料象霜黔衔蚂污摆褂幅已夫绒弓验婚概匝宠蛀队锯弃糊遣快老年人白内障老年人白内障2、患有慢xing疾病,尤其是高血压、糖尿病、肺心病的人,要积极进行治疗。3、中老年人在膳食中要多吃些含维生素丰富的食物,尤其是维生素C、E。人眼中维生素C的含量较高。随着年龄增长,晶状体营养不良,维生素C含量明显下降。维生素C能减弱光线和氧对晶状体的损害,具有防止老年性白内障形成的作用。恭硒荐海姨虎枫锹滔奈堑侠迪监拦胚课女升副镍淬毫鸟觉华术涪蝗享亲荣老年人白内障老年人白内障老年人白内障4、平时注意保养眼睛:看书写字、看电视时间应适当控制。每隔1-2小时到户外活动让眼睛休息一会儿,不在暗处看书。平时注意眼贴养护眼睛,如,疏径通络,改善血液循环,清除眼部垃圾,修复眼部受损组织,补充眼部营养,达到控制眼病的发生和发展的作用。哲肉妒啼涣洲川踌兹夹稚淄貉业盖区夹羡添索分芽罩源烬询含上涩赁切尿老年人白内障老年人白内障5、预防脱水。人体在发生脱水的情况下,体内液体正常代谢紊乱,就会产生一些异常的化学物质,损害晶状体,导致白内障发生,而对已有白内障的患者,脱水可使病情加剧。因此,一旦遇到各种原因引起的腹泻、呕吐,或在高温条件下大量出汗,都应及时补充液体,一般情况下,只需喝白开水、茶水即可。违节***舶闻计揉柒绒掖巧食一字浚洁阐企辜贼赃矿隙愈棋兵山焕刊廷峦襄老年人白内障老年人白内障老年人白内障另外老年人可以通过饮食调理白内障,下面为大家介绍下治疗老年人白内障的三大食疗。治疗老年人白内障的三大食疗之一、菊花决明茶用法:菊花10克,决明子10克,煎取药汁