类风湿关节炎患者要注意功能锻炼.doc.doc

文档介绍：类风湿关节炎患者要注意功能锻炼
以前有医生让我多活动,多锻炼。也有医生则要求注意休息,减少关节活动,我究竟该怎么办?怎样才能更好的治疗类风湿关节炎呢?
两种说法都有道理,应辨证看待。深圳骨科医院医师说,功能性锻炼是治疗类风湿性关节炎残疾的重要环节,但如果锻炼过度,会加速关节破坏,不利于疾病康复,但目前在患者中普遍存在过度休息和过度活动的倾向。
正确的做法是:类风湿关节炎患者在急性期应注意休息,减少活动。急性发作控制后,即可开始关节功能锻炼,方法依病情灵活确定,可在床上锻炼,也可使用工具辅助锻炼。手指关节不灵活的患者,可用两个核桃或圆球在手心旋转;也可五指张开,再用力握紧;如果有条件,也可以尝试比较柔和的活动,如散步、太极拳、气功等,但一定要避免剧烈运动。
活动后第二天,如果关节症状加重,表示活动量过大,应略减原活动量或时间,等逐渐适应后再递增。必要时,请医生做相关检查。
建立良好的康复模式,不仅最大限度地节约治疗费用,还能确保疗效,保护关节,提高患者的生活质量。