寒冷冬季风湿性关节炎患者该怎样保护自己.doc.doc

文档介绍：寒冷冬季风湿性关节炎患者该怎样保护自己?
现在已进入寒冷的冬天,在这寒冷的季节里风湿性关节炎患者备受病痛的折磨,那我们在生活中该怎样防治呢?在此,广东骨科医院专家为我们做详细的讲解,希望带去帮助。
广东骨科医院专家指出预防风湿性关节炎日常生活中要做好以下几点:
1、少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物,因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等,可抑制T淋巴细胞功能,易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。
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2、少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物,因其能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗E抗体等,易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化。
3、少饮酒和咖啡、茶等饮料,注意避免被动吸烟,因其都可加剧关节炎恶化。
4、少食甜食,因其糖类易致过敏,可加重关节滑膜炎的发展,易引起关节肿胀和疼痛加重。