陈氏太极56式拳谱.doc

文档介绍：陈氏太极******、,次数多则式式势势正确;(左右)如临帖摹写,次数愈多则字迹愈佳。所以,,(即三套),因第一套为了舒展筋骨,。养身者则可以不拘,。在练拳时自第一手至末一手,动作迅速与否,,不可先快后慢或先慢后快,、凸凹、断续的地方。式势能连续不断,呼吸能自然,内外能一致,。练至全部纯熟之后,可将全套各势改为左式1