文档介绍：范长伟谈艾灸6禁忌问:艾灸有什么禁忌吗?范:对于我们老百姓来讲的话呢,我们把握几个点,这个实际上呢,你要让我来讲,艾灸无禁忌,因为什么呢,它是方法,具体是我们人的操作,但对于老百姓来讲呢,他不是一个专业人业,那么就要有禁忌,对吧,那么对于,我还是那句话,对于孕妇禁灸,孕妇禁灸,啊,身体有热,啊,阴虚阳热,红肿肿大,啊,恶性肿瘤这样的人,慎灸,不是不灸,是慎灸,在医生的指导下进行施灸,不要自己盲目去灸,不是不能灸,是可以灸的,我们不要一杠子夯死它,啊,红肿肿大。问:您看阴虚阳热,这样来说的话,矛盾吗?范:我为什么这样说呢?这个,阴虚阳热,如果说我们做为一个专业者来灸,完全是可以的,如果你自己去灸,你不理解的话,一灸,你突然,一灸发泡了或得上火了,你认为这是灸坏了,你就不要再去灸它了,你要是想灸,找专业人士咨询好了以后再灸,或者把灸这个地方的反映告诉专业人士,那他会给你一个完美的解答。问:什么叫阴虚阳热啊?范:阴虚阳盛,那么就是这些燥热之人,啊,五心烦热,面红耳赤,啊,这种心悸之梦,啊,这个这个,啊,啊,这种情志、情绪燥热、燥动的人,亢奋的人,都属于这种情况。问:你上次跟我说这个大风大雨天儿不能艾灸,这是什么状况?范:古训,说不出来的,呵呵。再说就是就是,那就是宣扬迷信了。问:就是艾绒、艾饼的那个应用啊,就是我看您那个就是泡脚是吧?那个泡脚和艾灸比,效果有什么异同吗?就是说它比它好呀,还是差呀,那为什么经常用泡脚的这种方式,不直接艾灸呢?范:啊,这个更好更方便一点吧,为艾草泡脚呢,啊,它运用的呢也是艾草,那么艾本身它是阳性的,它跟艾有异曲同工的作用,那么有的人呢嫌繁琐,比如说一个上班族,下了班了,他身体又比较疲劳,又比较虚冷,想艾灸,拿着艾条灸,灸两下他累了,完了睡着了,那么洗脚每个人都有这个卫生****惯,下了班睡觉之前把脚冼一冼,那我们就着这个机会,我们可以用老艾来干嘛呢,泡一泡脚,啊,同样既有温经散寒,行气活血的功效,温阳补阳的功效,啊,而且呢,我们直接补的是哪啊?是涌泉是下肢的跟,是我们人体的跟,双脚啊,人老先老脚嘛,哎,这个寒从脚下起,所以说,对这种身体虚寒的人,给他一温暖了,用艾草、艾汤,那么呢这个问题不就解决了吗?问:它跟艾灸来比,是不是没有艾灸的功效大?范:这两个是不同的方法,从功效上来讲是没法比的,泡脚只是一种小方法,灸是一个疗法,是不能同日而语的。问:说点季节性艾灸吧?这个我们播的时候已经是冬春之交,春季了,这个有什么特点、特色,需要注意的?范:刚才我们说了一个阳,对吧,那么阳的话,阳气,生命就是阳气,阳气在一年四季中它也是随着大自然的阳气而变化而变化的,那么阳气呢,是春生、夏伏、秋降、冬沉。那么到了这个春天了,是什么是阳气开始干嘛,升发了,对不对?不论是升降沉伏,我们都要帮助阳气,都要补助阳气,春天你不补阳气,它就升的不健康;夏天你不扶补阳气,它就长的不健康;秋天你不扶阳气,它就会收藏不够,没有东西可收,那么冬天你不灸,不补阳,它就没有积累,来年你长什么。所以说,一年四季皆可扶阳,怎么补呢?长灸足三里啊,你还要叫怎么说呀,灸足三里就可以了,养生这东西你抓住核心,不要,老是你们都在想不同的新方法。没有,方法就一个,你认识到一个阳气的重要,你就扶阳就好了。问:那你春天它长的时候,那你是不是记者不知道激励爪哇的啥:(范:当然啦,因为为什么有季节