文档介绍：红枣加白果止咳验方红枣加白果止咳验方我儿子自两个月开始,几乎每个月都要去医院报道,无非就是扁桃体发炎或者咽喉长疱疹啦,直到现在快4岁了,依然如此。我自从一个月前结识了马老师的《不生病的智慧》后,试着按马老师推荐的办法,给他调理。一开始,他咳嗽就蒸大蒜水给他吃,可味太浓,吃了又容易上火,就停了,结果还是得吃西药、打点滴。前几天,去菜市场,发现有白果上市了,于是一口气买了2斤回来,每晚5粒红枣(切开)加5颗白果(去皮去芯)煮水一小碗让他吃,才吃了2天就不咳嗽了。补血、止咳,好吃又不上火,真是太好了~不知道有没有效先转过来收藏备用W$@银杏又名白果,有什么药用v;^1M白果又名银杏其营养丰富医食俱佳。为上等干果,,、,、,、,,还含有大量微量元素和银杏酸、氢化白果酸、银杏醇等有效成分。银杏果仁含有多种营养元素,除淀粉、蛋白质、脂肪、糖类之外,还含有维生素c,核黄素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素,以及银杏酸、白果酚、五碳多糖、脂固醇等成分。j)D(j+q7i2X8Y:^-]'G'@银杏果仁营养丰富医食俱佳,研究表明,白果及其附属产品在治疗高血压、心脑血管、妇科炎症,牙齿虫龋、小儿腹泻、痤疮疽瘤、慢性淋浊、遗精遗尿等方面功效显著。还具有通畅血管、改善大脑功能、延缓老年人大脑衰老、增强记忆能力、治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效,食用价值很高。\4l$a#t-q营养价值:自宋代被列为皇家贡品。富含高蛋白,脂肪酸,钙,磷,铁,维生素及多种氨基酸。是我国独特的药食兼用的纯天然高级滋补品。长期食用,不但具有降低血脂,降低胆固醇,止喘,定喘,增强机体细胞免疫力,还具有延年益寿和抗衰老及美容功效。1H##V5B4?.{4E-E)y;p;'G+Q8d$M1W1mt药用价值:银杏具有益肺气、治咳喘、止带虫、缩小便、平皱纹、护血管、增加血流量等医用效果。根据现代医学研究,银杏还有通畅血管、改善大脑功能、延缓老年人大脑衰老、增强记忆力、治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效。李时珍曾在《本草纲目》中有较为详细的记载,他认为,银杏“生食引疗解酒、熟食益人”、“熟食温肺益气、定喘咳、缩小便、止白带。生食降痰、消毒杀虫”等。清代张璐璐的《本经逢源》中载白果有降痰、消毒、杀虫之功能,可治疗“疮疥疽瘤、乳痈溃烂、小儿腹泻等症”X相宜[合理搭配,功效加倍]:X&}5]4t:P桂花:包裹肉300克,白糖、糖桂花、湿淀粉各适量。白果肉煮熟,加入白糖,用湿淀粉勾芡,放入糖桂花,出锅即食,有滋阴润肺、止咳生津的功效适用于肺阴不足所致的久咳、干咳、气喘,痰多等病症,亦可作为脾虚食欲不振等患者的辅助治疗菜肴。.|$Z#Z!v/W/A7c香菇:香菇,阴性炒熟食用,具有益气固肾、降低血压的功效,可作为脾胃虚弱、食少乏力,或肾虚气喘,高血压、高血脂、冠心病等病症患者的食疗佳品。1豆腐皮:白果、豆腐皮、大米同煮粥,用白糖调味食用,有养消胃痰、止咳定喘作用,适用于肺虚咳喘、肾虚遗尿、小便频数、老年肺结核、妇女体虚、白带过多等症。相克[给您提个醒~]鱼:海鳗鱼等鱼类不宜与白果同食,否则易产生不利于人体的生化反应。禁忌[今天您注意了吗,]白果含有氢氰酸,过量食用可出现呕吐、发热烦躁、呼吸困难等中毒病症,其中尤其以绿色的胚最毒,一般认为儿童生食7~