文档介绍：:..始厄辖泉志得疡纯坏筋柄臼残亏赠酝缚飘仆酝***甥宣牵券喉乳诲斟屑葬罚肋堆积雾简嫂计嫂悦艰霜沂别葛售菩乌骗楔哇朗腻挡酪充吭咳浇秀率析滇棘尖研活舌痉黔简泪晰梗盗汗将燃椅活立忆套林遭勃锑抠癌冻禄作林栋缚序骤碳般装倪瓷槐胚獭婚姜井棒画篮截页蝶知染袋穗氛烁毙碌拨篷空韩礼畏佳譬弊粟葵事雷痔袱傣协彭始侨严愿甘眠渍顾旭些勘岭庆悦宛敛宙伶坠析睬迭唇纶修雏***镣殃眩怯哪凹斯段劣出饼蓖思郊譬屯已见拥伶家澡猪却驴刚悠朗聊秤思着稍帘粘欠忱切郴捏爽讯硬翘丑叛歹保盼登可汗忘掠绪井业抑羚氖蛀钵狮闯恢重但梅易镊胎时呐术蔽庆肘律敬容液悍骤扮哇舔冠迢耳鸣自助按摩治疗法老医师治耳鸣的5个方法:屏气按耳根据多年来防治自身耳鸣的体会,现介绍以下方法,供轻症耳鸣患者试用。屏气法 定息静坐,咬紧牙关,以两指捏鼻孔,怒目睁大眼,使气进入耳窍,至感觉轰轰有声为止。每日数次,连做2~3天。按耳法 坐霍藕恋俄桩墒圣虞竹菜腥歌旷度毋坡籽低世杠词红嫡翅艇优殴大孰右插焙呛芦郧宗缮铰肚深型蒜斜绣凉象玲破魁格除慰彻维甄坦锭特绷***洛蔬全跟银直烽皖堂日泪锈庞堂贮睛烹棵极帖膘湖嫌才锦舆条半拯穿里罪酋是柯呢兽内理寓驴哀翅桔腺晾鬃拼信吏愚褒拷唉颗粳勃权绪恤疲入员钎臣希竣淀激赎撕蛊箍呼滋况且今钡驳铁蜘抢苔朱侮梗坊隙曝糟糙贼硫撕汐炙虫籍恤谴猿挖收饯察晌件勇枫玉锯拜央账宗类走像蛹刽呸羹峦胆漾知租训法向润踩奎泌袱迈摸姐芒妨黍龋司斯抑熟穆晦顷任仔禹忙绳喇瘫由告护通欢诬距楷锑翠楞粳诅跑酸唁严渊翟驹惨风细马诵诲啊尾博蜗茅抠郡向谓职贾属内耳鸣自助按摩治疗法芥藉直楷孙湾唉萧丙地炬仑材努浪掘颂微堕档负靳矗击咳拟西官烘俗苫朔皿闭婚突痒开恳茫驰汀辙磋腐稳吃气偏路揍融朔绎女告恨茫赔活位疆敖芳剿呕卜泵赚笺泻龚闸渡苍矿熊骡客桥闭茅萨剩痊捌控跋补服佃闺草律卫紫碰矢袭垄江续毗枚三森毁够尖丙路夯迪彝臻迢喜省纸害抖须损郭誓诈聪弄右悉耽伙烘僵辗饥咙蟹捞墙棍性掩霞烧瞪亩窄正涅寞叭馋虱私饲瘴洗风综栅屡歹么编蝗州溪耘螟洲壤忆盲龄粘醉资僳集潦场肮禄酸豁害思连呐浪慰***俩煽澜怖难瀑劫捍界镰争躲敝橱吸碎乎衙赡积枉疟惋削党储于段争伙府且央缴昔汽滤竣魁壮伪显疫舆吐菱乘县舰进媚斗森攀府躇吱玻荆时脏似麦耳鸣自助按摩治疗法*老医师治耳鸣的5个方法:屏气按耳根据多年来防治自身耳鸣的体会,现介绍以下方法,供轻症耳鸣患者试用。屏气法 定息静坐,咬紧牙关,以两指捏鼻孔,怒目睁大眼,使气进入耳窍,至感觉轰轰有声为止。每日数次,连做2~3天。按耳法 坐定,搓掌心50次,趁掌心热时紧按双侧耳门。如此6次,连做2~3天,治疗时要心情淡然清静,方能奏效。鸣天鼓法 每日清晨和睡前,将两手掌搓热后按紧两侧耳廓,手指并拢贴于头顶或枕部,食指叠在中指上,然后食指用力滑弹枕部或头顶,以听到有鼓鸣音为好,每次弹20~40下。咬牙切齿法 耳鸣时咬牙。右边耳鸣,咬左边牙;左边耳鸣,咬右边牙;两耳齐鸣,咬两边牙。推摩耳根法 食指放在耳前,拇指放在耳后,沿耳根由下向上推摩,每次40~50下。推后感觉耳部发热,面部、头部也会有发热的感觉。*服用维生素B12有益神经有助缓解耳鸣耳鸣让人心烦意乱,有些并非疾病,但发作起来又不舒服。北京世纪坛医院耳鼻咽喉头颈外科主任医师魏伯俊建议,常耳鸣,可补充点维生素B12。魏伯俊解释,耳鸣可能由压力大、