文档介绍：素质拓展训练个人心得体会以前我对"拓展训练"并不是很清楚,通过这一天下来,我才明白原来这种训练是一种考验人的意志和智慧,挖掘人的潜能,培养团队协作精神的运动。由于时间有限,我们参加的项目并不很多,但是正是这几个小小的项目,让我体会到了团队合作的重要性。一大早我们一大帮人便坐着大巴出发了 .一路上大家精神饱满 ,一脸的朝阳。很快我们到达了目的地 ,首先开始的是一个拓展训练热身。 热身的内容是分小队, 给所在的小队命名、选队长、设计队徽、队训、队歌。我们的小队把自己命为 "野狼队",队歌是--,暂时保密,大家唱了一遍,还挺威风的。队长嘛,则选了我们队伍中的最高领导吴院长担任。训练正式开始了。第一个项目是翻越"电网"。任务是在规定的时间内,每一位队员都翻越由不同面积空挡组成的"电网"。项目开始后,大家并不急于过网,而是在队长的带领下,每个人根据自己的体形找到自己要过的网格。,终于在规定的时间内完成了这个项目。 活动在有条不紊的进行着 ,在每项活动结束之后 ,指导员都会有一段精辟的总结。信任同伴、相信集体是我们融入集体,开展工作的基础。 "心灵苦旅"让我学会信任同伴、相信集体。我们每个人在工作中都离不开同事的帮助和支持,只有充分信任你的同伴,相信你的集体,他们在你需要帮助或孤立无援时才会给你最无私、最真诚的支持;只有信任你的同伴、相信你的集体,我们在这个集体中才会有归属感和责任感,才会抛弃一切杂念,全身心投入到工作中去。一天的拓展训练结束了,在回来的路上,大家仍然很兴奋,眉飞色舞地交流着训练体会。有的说,这次训练,是一次挑战自我的机会;有的说,训练培养了团队意识;还有的说,对协作的重要性有了更具体的感受。这次拓展训练给我留下的印象极深,得到的知识与心得体会也非常丰富,总结起来,有以下几点:、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后,各司其职,有利于明确责任,发挥个体的主观能动性,使其既知道自己应该做什么,又思考怎样做好。、做事要先做计划,再开展行动。这就是"磨刀不误砍柴工"的道理,做过电网项目时,大家先不急于过网,而是每个人找好自己的位置,充分论证,最后一举通过。、从失败中我们也得到教训和启示:在工作中,各单位之间需要沟通和信息的共享,需要相互配合和协调,形成力量的整合才能完成共同的任务。、知识和技能还只是有形的资本,意志和精神则是无形的力量。拓展训练就是开发出那些一直潜伏在你身上,而你自己却从未真正了解的力量。篇二:素质拓展训练心得体会素质拓展心得体会人的一生体会有很多,经过一天的素质拓展活动,没想到会带给我那么的体会和人生的宝贵经验,带着好奇与猜测度过了短暂的一天,我带着无尽的感慨和收获满载归来。通过这一天下来,考验了我的意志和智慧,挖掘了我的潜能,培养了我的团队协作精神。由于时间有限,我们参加的项目并不很多,但是正是这几个小小的项目,让我体会到了团队合作的重要性。上午六点多点,经过简单的集合之后,我们就踏上了这次素质拓展的行程,目的地--樱桃沟。。汽车在马路上行驶着,教练带着我们起了各自的代号,这样开始了一天的训练。在历经了1个小时的车程之后,我们终于到达了此次活动的目的地。经过简单的休整和换衣服之后,活动就正式开始了。在拓展训练开始之初,教练要