文档介绍：如何降低尿酸随着人们生活结构的改变,患高尿酸的人越来越多,尿酸高的治疗刻不容缓,如何降低尿酸成为很多患者关心的问题。上海中潭痛风诊疗基地朱建福教授表示说,随着我们生活水平的提高,患有高尿酸的人越来越多,高尿酸如不及时的治疗,将会引起很多并发症,严重威胁着人们的健康。高尿酸见的危害:高尿酸引起代谢失调:人体总量和浓度偏高,使得血液中、细胞液内的尿酸过多,引起人体的代谢失调,危害巨大,引起酶的活性下降,人体液体环境呈酸性。高尿酸危害肾脏:肾脏是人体最重要排泄器官,人体一旦长期尿酸偏高,会大大的加重肾脏是工作量,长期以往,损伤肾脏的功能,而且人体一旦长期尿酸浓度偏高,这些多余的尿酸容易在肾脏内析出晶体,虽然较小,但是随着时间推移会逐渐增大,引起肾结石、肾功能衰竭,危害巨大。高尿酸引起痛风:尿酸高对人体危害最大的要属痛风了,痛风是一种常见中老年人身上是关节炎,是因为尿酸偏高在运往全身的过程中,沉积在关节、软骨附近,引起的一系列炎症,而且治疗也具有较大的难处,同时具有较强的可复发性!高尿酸给患者带来如此大的危害,一定要早发现早治疗,及时及时有效的诊疗,防止尿酸高恶化带来的巨大危害,尿酸高的治疗方法有很多,其中常见有效的治疗方法主要有药物治疗、偏方治疗和饮食治疗,以下是具体的治疗方法。高尿酸的治疗方法一:偏方治疗1、威灵仙60g。水煎2次,共取汁400毫升,分2次服。能促尿酸排泄,有效预防痛风。2、土茯苓粥:土茯苓30g,大米300g,每天通过煮粥服用一次可增加尿酸排泄,降低血尿酸。3、金钱草饮:由金钱草120g通过水煎分两次煎取汁400毫升。可以促进尿酸排泄,降低高尿酸水平,能有效防治痛风。4、萆解60克,水煎2次,共取汁400毫升,分2次服。增加尿酸排泄,降低血尿酸水平。5、土茯苓30克。水煎,每日2次,每次服200毫升。增加尿酸排泄,降低血。高尿酸的治疗方法二::禁忌啤酒。因为大部分酒类中的酒精都有对尿酸的拟制作用,所以不建议尿酸高的人饮酒。当然适量的葡萄酒例外,数据显示,,但是动物脂肪和动物蛋白用其他的食物是不可代替的,也是人体所必须的,所以定要控制好量!海鲜和动物内脏以及火锅是要严格禁忌的。否则,无度饮食肉类,你会前功尽弃。:体内一个正常的水分是保证排尿量的一个关键,可以通过尿液有效的排出尿酸,使尿酸水平趋于一个正常水平。:如,芹菜、雌性红萝卜等食物,含有较高的钾、能够降血压,消疲劳,降尿酸,主要在增加人体对尿酸的排泄方面起作用,是痛风的饮食最佳食物。:痛风病患者体内是呈酸性的,只能通过碱性食物来中和一些多余的酸,就能够达到很好的作用,碱性食物在蔬菜和水果中是比较多的,还有一些碱性饮料也能够起到降尿酸的作用。高尿酸的治疗方法三::排尿酸药主要包括丙磺舒、磺吡***、苯溴马隆等。该类药物可以阻止肾小管对尿酸的重吸收,增加尿酸的排出,从而起到降低人体内血尿酸水平的作用,副作用就是多排尿酸的同时也把人体其它微量元素也排出体外,会造成低血钠、低血钾、低血钙,所以不能长用,而且还对肝、肾有副作用,更不能长用。:目前临床上常用的抑制尿酸生成的药物是别嘌醇。该药是一种强力的嘌呤氧化酶抑制剂,它也是迄今为止惟一能有效减少尿酸生成、降低人体内尿酸水平的药物。虽然别嘌呤醇的不良反应较少,但肝肾功能不全者也应慎用。:碳酸氢钠等碱性药物本无降尿酸作用但可碱化尿液,增加尿酸在血中的溶解度,使尿酸不易在尿中积聚而形成结晶。患者在治疗的同时,还要注意一些日常的注意事项,尿酸高很容易受外界的影响,所以了解一些高尿酸血症的注意事项,对控制和治疗高尿酸血症有很大的帮助。1、适当有氧运动,一定不可以做剧烈的运动,以免关节过劳。最好选择游泳、太极拳、乒乓球之类的有氧运动,以此减轻体重。2、多喝白开水或淡茶水,每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。西方人多以常饮苹果醋降低尿酸。不饮浓茶、咖甜饮料。3、多吃素,但并非所有的素食都要多吃,多吃紫皮茄子、上海青、生菜。青菜忌食菠菜,然后是所有的豆类都要少吃或不吃。多吃水果,各种水果都是由碳水化合物组成的,让身体起到偏碱性有积极的作用,尤其多吃樱桃。此外,患者还要劳逸结合,注意睡眠,放松心态,乐观面对。每半年检查一次尿酸,力争控制在350左右,痛风就不会对任何关节造成损害。以上是关于“如何降低尿酸”的介绍,高尿酸高血症并不可怕,选对治疗方法,在配合日常的护理,治愈高尿酸血症不是困难。《简爱》是一本具有多年历史的文学着作。至今已152年的历史了。它的成功在于它详细的内容,精彩的片段。在译序中,它还详细地介绍了《简爱