文档介绍：文档仅供参考,不能作为科学依据,请勿模仿;如有不当之处,请联系网站或本人删除。:..42式莲花太极单扇宗光耀第一段1、闻鸡起舞2、凤凰展翅3、柳穗迎风4、美人照镜5、丹凤朝阳6、豹子回头7、翻身斩蟒8、坐马观花第二段9、左右拦扫10、老鹰啄食11、哪吒探海12、神龙探爪13、迎面拦截14、左右还击15、白猿献果16、推窗望月17、拨草寻蛇18、海底捞月19、怀中抱月第三段20、白鹤亮翅21、肘底藏花22、仙人指路23、猛虎下山24、大鹏展翅25、力劈华山26、声东击西27、独立跨虎28、转身摆莲29、顺水推舟30、犀牛望月第四段:31、风摆荷叶32、一柱擎天33、金龙吐珠34、展翅纷飞35、银龙昂首36、泰山压项37、一字天平38、金童献宝39、白蛇吐信40、狮子摇头41、孔雀开屏42、九九归一142式莲花太极单扇宗光耀主讲第一段:1、闻鸡起舞(正南)2、凤凰展翅(正南)3、柳穗迎风(正西)4、美人照镜(西南)5、丹凤朝阳(正西)6、豹子回头(头向东看)7、翻身斩蟒(正东)8、坐马观花(身子朝东,面向正南)第二段:9、左右拦扫(截)(正东)10、老鹰啄食(正东)11、哪吒探海(正东)12、神龙探爪(正南)13、迎面拦截(迎风破浪)(正东)14、左右还击(正东)15、白猿献果(正东)16、推窗望月(正东)17、拨草群蛇(乌龙摆尾)(正东)18、海底捞月(东南)19、怀中抱月(正南)第三段:20、白鹤亮翅(正西)21、肘底藏花(正西)22、仙人指路(正西)23、猛虎下山(正南)24、大鹏展翅(西北)25、力劈华山(脸向正南,向西劈扇)26、声东击西(正西)27、独立跨虎(面向正东)28、转身摆莲(正面)29、顺水推舟(正西)30、犀牛望月(西南)第四段:31、风摆(卷)荷叶(正东)32、一柱擎天(正东)32、金龙吐珠(正西)34、展翅分飞(拨草寻蛇)(正东)35、银龙昂首(正东)36、泰山压顶(正东)37、一字天平(正东)38、金童献宝(正东)39、白蛇吐信(正东)40、狮子摇头(西南)41、孔雀开屏(正南)42、九九归一(正南)242式莲花太极单扇分解动作宗光耀主讲第一段:1、闻鸡起舞(正南):并步持扇,提手敬礼。(两手合抱,转腰45度,脚不动,抱扇要平稳,抱成圆形,扇子的高度低于自己的眼睛。)2、凤凰展翅(正南):双手分扇。(左手翻转手心向上,两手分开,腰旋转到左边开扇,眼睛随着右手看,两手打开成平直,腿稍弯曲。)3、柳穗迎风(正西):右开步,转身收扇,左叉步反撩。(右脚向右侧方向迈出一步,随着身体向左转然后左脚叉步叉在后面,前摆时合扇。手与肩平,手心向下,左手放在右肩旁,两手心均向下,眼看右手。)4、美人照镜(西南):左撤步,右叉步开扇。(左脚回到原来的地方,右脚从后面撤回来。右手从头部左侧提起来,半蹲下来,左手斜上撑。)5、丹凤朝阳(正西):右摆步,左撤步,右撤步,转身并步,背扇左撩掌。6、豹子回头(头向东看):左盖步,(身体后转),转身推掌(掌心向外)。7、翻身斩蟒(正东):右转身,左撤步举扇,右提膝劈扇。(脚扣过来,两手在体前交叉,提腿,左手上撑,右手扇下劈。)8、坐马观花(身子朝东,面向正南):右横开步,(扇子左摆,合扇),右转身,左架掌马步开扇(