文档介绍：每周讲学五分钟:每周讲学五分钟:保持和发扬良好的精神状态保持和发扬良好的精神状态一、精神状态决定着人们的工作状态。一、精神状态决定着人们的工作状态。辩证唯物主义历来强调,物质生产在社辩证唯物主义历来强调,物质生产在社会发展中起决定性作用,同时也充分肯定精会发展中起决定性作用,同时也充分肯定精神活动在人们改造客观世界进程中的能动作神活动在人们改造客观世界进程中的能动作用。物质决定精神,精神具有反作用,这是用。物质决定精神,精神具有反作用,这是辩证唯物主义的一条基本原理。辩证唯物主义的一条基本原理。良好的精神状态是一种强大动力。人们总良好的精神状态是一种强大动力。人们总结成功经验时往往会说结成功经验时往往会说““三分实力,七分士三分实力,七分士气气””,这种士气就是精神状态。士气旺盛、精,这种士气就是精神状态。士气旺盛、精神状态好,就会激发潜力,斗志昂扬,就能增神状态好,就会激发潜力,斗志昂扬,就能增添前进的力量;相反,士气低靡、情绪低落,添前进的力量;相反,士气低靡、情绪低落,就会影响正常能力的发挥,形成发展的阻力。就会影响正常能力的发挥,形成发展的阻力。所以具有良好的精神状态是非常重要的。所以具有良好的精神状态是非常重要的。毛泽东同志在1956年11月党的八届二中全会上就曾经说过,人总是要有一点精神的。我载:我载:““战虽有阵,而勇为本焉。战虽有阵,而勇为本焉。””((这是墨子的话,这是墨子的话,意思是说,军队打仗虽有阵法,但勇敢却是意思是说,军队打仗虽有阵法,但勇敢却是最根本的最根本的));;““夫战,勇气也。夫战,勇气也。””(这是(这是《《曹刿论战曹刿论战》》中中的一句话,意思是说,打仗啊,是要凭勇气的一句话,意思是说,打仗啊,是要凭勇气的。)的。)““狭路相逢勇者胜。狭路相逢勇者胜。””狭路相逢:狭路相逢:窄路相遇,窄路相遇,无可退让,勇:胆量和勇气。意思是说,无可退让,勇:胆量和勇气。意思是说,当当敌对双方在不得不正面作战时,勇气是决定敌对双方在不得不正面作战时,勇气是决定胜利的关键,因为有勇气的人才会取得胜利。胜利的关键,因为有勇气的人才会取得胜利。《《曹刿论战曹刿论战》》中中““一鼓作气、再而衰、三一鼓作气、再而衰、三而竭而竭””这句话的意思是:一是鼓足,二是衰这句话的意思是:一是鼓足,二是衰退,三是枯竭气;可鼓而不可泄的!退,三是枯竭气;可鼓而不可泄的!法国著名军事家拿破仑说过:法国著名军事家拿破仑说过:一支军队的战斗力四分之三是由一支军队的战斗力四分之三是由士气组成的士气组成的。。人们的生活离不开精神的作用,精神的人们的生活离不开精神的作用,精神的力量和精神的指引,它会使人们的工作、生力量和精神的指引,它会使人们的工作、生活更有目标,更有期盼,更有动力,活得快活更有目标,更有期盼,更有动力,活得快乐、充实、释然。乐、充实、释然。延安精神:延安精神:实事求是,解放实事求是,解放思想,思想,理论联系实际的精神,理论联系实际的精神,全心全意为人民服务的精神全心全意为人民服务的精神和和自力更生艰苦奋斗的精神。的精神。伟大的事业需要产生崇高的精神,崇高的精神支撑和推动着伟大事业的发展。长征精神:不怕牺牲,前仆后继;勇往直前,坚忍不拔;众志成城,团结互助;百折不饶,克服困难。雷锋精神:雷锋精神:在生活上,勤俭节约,在生活上,勤俭节约,吃苦耐劳,艰苦朴素吃苦耐劳,艰苦朴素;在学习上,;在学习上,挤时间刻苦读书的钉子精神;在挤时间刻苦读书的钉子精神;在工作上,把自己的一切献给党的工作上,把自己的一切献给党的主人翁意识主人翁意识;在为人处世上,助;在为人处世上,助人为乐,全心全意为人民服务的人为乐,全心全意为人民服务的崇高品质。崇高品质。载人航天精神:不辞辛劳、艰苦创业;一往无前、勇攀高峰;自主创新、求真务实;团结协作、无私奉献。现在我们机关党组织开展各种主题实践现在我们机关党组织开展各种主题实践活动,目的就是提振党员干部的精气神,发活动,目的就是提振党员干部的精气神,发挥主观能动性,积极带领群众去完成基本实挥主观能动性,积极带领群众去完成基本实现现代化的宏伟任务。现现代化的宏伟任务。我们在强调物质第一性的同时,不可忽视我们在强调物质第一性的同时,不可忽视精神的作用。人不是靠这种信仰去拼搏的精神的作用。人不是靠这种信仰去拼搏的吗?人不是靠这点希望活下去的吗?人不是吗?人不是靠这点希望活下去的吗?人不是靠这个梦想去努力的吗?这种信仰、希望、靠这个梦想去努力的吗?这种信仰、希望、梦想,都是属于精神的范畴,可是它们却往梦想,都是属于精神的范畴,可是它们却往往决定着我们的行动。往决定着我们的行动。二、良好的精神状态从哪里来?二、良好的精神状态从哪里来?