文档介绍：大班上学期体格锻炼计划二、活动目标1、走:听信号变换方向走。2、跑:听信号变速跑或改变方向跑;跑走交替,距离为200—400米。3、跳:原地纵跳触物;助跑跳过不少于宽50厘米的平行线;练衡:两臂侧举,单独站立5—10秒钟;在有间隔的物体(砖、木块、硬纸板)上走。5、投掷:两人相距2—4米抛接大球;肩上挥物投远。6、钻爬:协调灵活地钻爬攀登障碍物,练习侧滚。7、基本体操:徒手操。口令:向左(右)转,原地踏步、立定、左(右)转弯走。九月活动安排一、目标1、听信号变换方向走。2、学习投掷。3、教幼儿正确的玩大型玩具。二、具体活动1、学习徒手操;2、大型玩具;3、老鹰抓小鸡;4、玩沙包;5、小伞兵跳伞;6、玩飞盘;7、羊角球;8、拉网抓鱼;9、丢手绢;10、机器人;11、玩圈;12、过小河;13、投球进篮;14、小乌龟上山坡;15、冲出包围圈。十月活动安排一、目标1、原地转圈,发展幼儿的平衡能力。2、练习拍皮球和学习跳绳,对跳绳初步产生兴趣。3、练习绕过障碍物运球。二、具体活动1、小转椅;2、大型玩具;3、拍皮球;4、学习跳绳;5、猫捉老鼠;6、羊角球;7、爬楼梯;8、袋鼠相斗;9、顶沙包;10、赶马车;11、踩高跷;12、熊和石头人;13、托球走;14、跳圈;15、青蛙过小河;16、摇小船;17、复印机;18、跳圈。十一月活动安排一、目标1、继续练习跳绳。2、练习快跑,距离为20—30米。3、走跑交替,距离为200—300米。4、练习肩上挥臂投远。二、具体活动1、摸河蚌;2、节节高;3、投沙包;4、狼和羊;5、打棒球;6、贴人;7、传棒;8看谁得到红旗;9、小蜗牛;10、过森林;11、踩绳跳;12、小猎手;13、小龙人采珍珠;14、搬运花生;15、飞舞的彩球;16、面对面站;17、切西瓜;18、拾落叶。十二月活动安排一、目标1、走跑交替300米。2、练习跳绳。3、协调灵活地钻爬。4、学会听口令向左(右)转。两臂侧平举,单脚站立5—10秒钟。二、具体活动1、过水洼;2、袋鼠相斗;3、打雪仗;4、冲出大森林;5、磁铁和铁;6、猜猜谁丢了沙包;7、非凡勇士;8、小杂技演员;9、和小鹿赛跑;10、看哪一队钻得快;11、修建地下铁道;12、猴子摘桃;13、钻山洞;14、小伞兵跳伞;15、月亮围着地球转;16、开飞机。一月活动安排一、目标1、根据口令改变速度和方向走。2、继续练习跳绳,并在练习的基础上进行跳绳比赛。3、每天坚持跑步1分钟左右。二、具体的活动1、练习跳绳;2、造桥;3、拔鸭毛;4、看谁反应快;5、螃蟹赛跑;6、快快填空位;7、投包;8、头上传球;9、捉蛇尾;10、夹抛沙包。小班上学期体格锻炼计划幼儿时期是一个人身心发育十分迅速、旺盛的关键期,并存在着较明显的个体差异。如何抓住这一重要时期,让幼儿进行积极的、适宜的体育、体能锻炼,循序渐进地学习一些安全、卫生、保健知识,持之以恒的培养孩子健康、良好的个性心理,形成活泼开朗的性格,使孩子养成文明、健康的行为习惯和生活常规,能适应社会环境,为孩子的一生可持续发展奠定见识的基础,是至关重要的培养目标。一、发展目标:,并能适应集体生活,在一日活动中情绪稳定愉快。,独立进餐,保持愉快轻松的进餐情绪。,知道饭前洗手,饭后漱口与擦嘴,学习使用自己的毛巾