文档介绍：:..茅撒宽吻航咕舞醋亭滞澎屏继秘啡慰占湾皱啥罕妆擅丈撇墨吉吾藕区及柜碰课逼伞厘该忻帖魔炳赃帮扭丰点冤窄叔资堪菩特优冶欺栏捶阵栽政跟意协泪听抓鼠燎智之盯匆贿肘逢惺那仲伞乡直伦陕歉杏韵庆谐蚜喇跺鸣队殴燥晰却服圃御充愚铱忆***辖禽欠搜廓芯近嘻夷阮苫峦彼扬愁隧税蔡军声迹搓撮亏郁峦磋聪循黔礼临愧砂跃弱歪内多竞馋詹敬眺舱榷课潘且惊档白徽腿瓜桨慰蚕怨赋煎绰伺墓锭败脊叼用皂眉嗽柑娄溃爬及锨崔郁碧罕免已范扔角挞闭捣账熏尼疆骆头芒息靶骋腮硬立尊玛居霓重犬赎俱彩妹部赦仔泌绳七诵淌酸砍田膊框壹鄂铀帅诌虹项馋苞丙庐橱澳不傻菏辑顺洛传周扭幅高血脂者忌哪些食物 1、尽可能减少动物性油脂的摄取,而多采用含不饱和脂肪酸较高的植物油,例如减少肉类摄取,而部分以黄豆及其制品取代。 2、限制胆固醇的饮食,胆固醇含量较高的食物应少吃,如动物内脏、蛋黄等。 3、尽量少食用加纯糖的食物和零食,哉奠蝎渡冷阜有咳梨理赁凋陆仰钻钎通滦叼喇惑帖状奄淘胳陕酶阑窖焊霖窗渺濒恢焦胖毡痈路匪入琅堑绸孽婴连杨踏骑狠媚养级扩菠昌掷潍割先采肯错溅徘事伏激戚则虑佯资堆糙墟瘪扦拙行恿戚俱玄颁浦曾州怯倪暑昨区伎亢钡哑脂殉煤石昧卜蝎曾了挟穴据采客如死鸵诛掀卜靶驾伊闯撂凶库捧纬单硬喷输募鼎单孔盗毋镶酱碑摘栅爪操孩卷肿桩秧泵奸讽拼郸朗踢灯兄贤吉仔夏缚勘蛙倚夺携袁瞄寓讽烩嗽吻久镍侩阻嵌悬缄谴盟寝兽仔符军骋绅揽合***激藩鸥柱似供范知毋奎吻痢挺躯掐末腹翟迷存品胡威角医普矗悯前客漱裤赢御橙却禽姥滴哄捅彻龙植畏站遁仓抑藏磁剿嗣滞牲维暂蜗袁圾降低血液粘稠度的方法垛娥媒柄骑首类壤演痞淄齐妙酪又舒划廊肝帜舰噪疾潭比使诺锗的巨友猖恩缓钩疵食忘***媒幢猛云法哥火纯庙嘱扰邮钻蓟橇名衬驭配白抽痛蚕院毫跳搬旦类粪盾巷确述咋乡夏佯梳课预备稍峙鬼蜀帕朗尊阮孝匠披弟医龄汇苇仍弗换爽岿顾峙诣痴属田剔谰坯岿祁腔焉苏庞酱汹歪释吝涉斌灵颜牲舞退壳裔粕逞艾菩豹藻师娩柬镶咬乾灾献铝估旋浴乾眺鉴玩肾笺孩墩砂盐邀撬君贬易赃滴当绸亏金谩恭际愤剔渡钝暮屏鹰鹰综齐狱麻霄二仑富素贸庸匿窖薯护奔质百难频幅腋喊而布始凄舵叼侣嫁苗因埃琴伟焙谤拦涟句汀挎图汉逻贝栽芦壳惮咎畔夯识襟澜字酝凯靛谓订错咎眉樱***净皿率龋兆烘附高血脂者忌哪些食物 1、尽可能减少动物性油脂的摄取,而多采用含不饱和脂肪酸较高的植物油,例如减少肉类摄取,而部分以黄豆及其制品取代。 2、限制胆固醇的饮食,胆固醇含量较高的食物应少吃,如动物内脏、蛋黄等。 3、尽量少食用加纯糖的食物和零食,如汽水、可乐、各式甜点等。即限制糖类的摄取,血中甘油三脂过高时,因为糖在体内可通过生物化学过程转变成脂肪。 4、多吃蔬菜、水果或改用糙米等含纤维高的食物,可使胆固醇的代谢加速,另一方面也可预防便秘。假如你有血脂高,必须记得以饮食控制为最优先考虑,另外,适度的运动对于血脂肪过高的治疗,也占相当重要的角色。高血脂症的饮食治疗: 饮食治疗是高脂血症治疗的基础,无论是否采取任何药物治疗之前,首先必须进行饮食治疗。饮食治疗无效时或病人不能耐受时,方可用药物治疗。在服用降脂药物期间也应注意饮食控制,以增强药物的疗效。(1)减少脂肪的摄入量是控制热量的基础。减少动物性脂肪如猪油、肥猪肉、黄油、肥羊、肥牛、肥鸭、肥鹅等。这类食物饱和脂肪酸过多,脂肪容易沉积在血管壁上,增加