文档介绍：小学篮球社团活动计划篮球运动是由跑、跳、投等人体的基本技术、战术组成的,是在快速、多变、激烈对抗的复杂情况下进行的一项综合性的体育活动。它能全面地锻炼身体、增强体质,并通过教学与训练,更好地培养学生勇敢顽强、机智果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。由于小学生活泼好动喜欢篮球,所以为了丰富开展学校的业余文化生活,活跃学校的体育气氛,发展学生的篮球技、战术水平、增强体质、保证学生的身体健康,经学校研究决定成立篮球社团活动。一、活动指导思想贯彻落实国家中小学生体育锻炼要求,丰富校园文体生活,培养学生篮球兴趣。,狠抓纪律;:重点提升队员的体力、身体对抗性以及手腕力量;:重点抓投篮、一对一防守、传接球、移动;:每周争取1-2场以上的教学比赛,通过比赛提高队员技战术水平。二、。。、团结互助、共同提高的良好风气。、增强体质,发展学生的篮球技、战术水平。,科学训练,全方位提高篮球训练的质量。,使学生熟练掌握基本技术,为今后继续提高打下扎实的技术基础。三、:(1)力量:四肢力量与腰部力量为主。(2)速度耐力:专项素质结合快速运、传接球练****球场各种跑与防守训练。:(1)罚篮。(2)近距离篮底擦板投篮。(3)三分线外远投。(4)中锋要掌握转身投篮动作。(5)各锋、卫队员要有自己的熟悉投篮点。:(1)强化篮板球意识、掌握原地起跳抢篮板球动作。(2)提高弹跳力,学会先挡人后抢篮板球。(3)注意抢到篮板球后第一传的处理能力。:(1)提高个人防守能力,不断提高封堵快攻路线、积极抢断、补位、调位的防守技术。(2)掌握各种防守步伐练****防守重心要降低,移动速度要快,学会扬开双手去扩大防守控制面积,做好防投、传、切的准备。(3)掌握半场、全场紧逼人盯人防守的方法及破解方法。(4)注意战术的变化,巩固和提高区域联防(2—3、2—1—2):(1)注意培养学生发动快攻的时机,并打成功率。(抢到篮板球的发动、对方得分底线球和发边线球出现紧逼的情况)(2)长传快攻和短传快攻相结合。(3)造成以多打少(3—2、2—1)和以少防多的方法。(4)快攻一传的接应与前锋快下位置选择的配合。:(1)增强个人进攻能力,首先要敢主动进攻。(2)阵地进攻内外结合,以外线为主,大胆突破及中远距离投篮。(3)多运用小配合练****掩护、策应)。(4)组织后卫的发动配合。四、,从基础的技术入手。加强球性练****由浅入深,循序渐进。加强学生对篮球的认知。、养成合作的****惯、发展体能。,对一般的技术动作能熟练掌握,作到不犯规。能运用一定的技战术打出一定的配合。五、活动时间、:每周四的课外活动时间。2、地点:学校篮球场。3、人员:学校篮球兴趣小组成员。六、活动训练安排第一至三周:。。,鼓励做动作。。内线队员(以篮下投篮为主)与外线队