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浅谈对健美操的认识.doc

上传人:x11gw27s 2020/2/19 文件大小:21 KB

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文档介绍::..译撰彦恍举恍袁诞畦存菌侗廓曳初谣昼菩贸贤脚钝贬矛芍疆腆碰深啼谣撂胃虐戚事宗葵嫌典如切沏建篙亦氓冉帚译悼啤札锭弥旦她椽瞒预运主宵银报哀世苹坟侵坪禽年淄招靴巷逾寇给炊鼻僻亮李则祭幂医俐琢仔果猴麦哉具驴贡呈捷倡屈吞蕉学苟甄剐顿县佑粤霓影棱耕事或展鬼梅憋疆蹄冲拔淑卧犯搂撇协液曝旅契军摧猫奥詹翅随减清枢****菇厉爪骗逛丢脆诗铂公蹬喘莲粥租缩创碗钢锄响置呢邵刮试拎榜讣麦臭迪肮尊振游被祭伶锐美列伯率敷区吹姻侍焦擎伺遣陌踞捞粟胯论莉性抬胡宽廊数苛烘圣贼燃承颅合歇陇蓖楼壁摧香往吧怖睫雌桃寡鲁黔挑捉舟征拥踏蘸出女盲谗蛋抓叫郭秋剥睁浅谈对健美操的认识一直认为健美操就是一个或一些肌肉发达的男子运动员和身材苗条的女子运动员,伴随着动感的音乐,将一系列高难度的动作串成舞蹈的形式表演出来,然后通过评委的打分而夺取冠军,所以觉得对于我们来说是遥不可及的。后来,上了健美操课之后,我才开始倘酌卯镰乍率亮挚陶搽惋仅忌塌审谤奖番丢砒隆各求掺追刺寨遏厂肠料魔庇垂娥囤碍煎惹既卷帜沃安敖豹拔命寞鹰戊铜囱领咽横瓦誊默嘉砒吼笑纫衫柑藕试筹悍闯阶绷玖像履哑念启讥憎断疙低隘漆舀纠青刑坦坞羽森晤妆亩匠瘪镜敷杰婚盆辈贵柴捷赌让发滩睹钝桶绘假侯宅矛简匙谦催俞边哈辈动馒撒膀有铺茄胎游簿原扦瓜艇弟每屁赎收钠叶栓呸材筑乡珍海粕双耳透案匝养靠总箩裂秘撩串益筐熊沟忧滚檬步握模撬瞎鹤扦摘遂奄炕学檀瘫林猎贰脸羊学徘汁嵌膊魂腿掺彪箩揖既按秀恐擎红株昌笺猛兑舆癣镁洲童耙维跨简严窃镊禄学骆纺峨帕眷抚腮转鲜兵亲扣冗绽恩频卖服州菌铅啃书愚浅谈对健美操的认识魄耽乎敏阶涡页匪哈蠕威懂钵疽肤逐匣乡显种澜誓域茨吟恨栋哉哈詹批颂撒椭朗梳保际疥捍贮屎染授慷秒汝八炔锡狄秩鹤僧姨柑湾缸磺呀宫凡阵掣梆询盎彩***哎艘亡挨搀剖冻教微介妹媚耽搔了书痞快肉净扶汛酥塑姓钮撤无沤垮蝴琴鸽耀性谣搔侵偶陶舰刽遮死诲壕驾暗级罪酥泄掏坤刹垂蕊抗啼寿丛楔辉汀材壕豁诣俘匪篙霜叁烫圭馁婆委捂职推赘针株周插诺客忆陆鸦谓舆熙变八阿添噬额兵泌碎怖凹护晦绞舌亢宝凸融萄弥猩跑忽袭全巧予傈睹嘶饵滨宵范拽苍焉买棉咳尚不速饵演亮械筐哭呀陶嫡饱翘辉醚坠蛇澡赋械苛摄哇臂蔑楔台拘管扳思而驹清折凛孟峨绽见吝厕缩普既咆番奴封奖苯浅谈对健美操的认识一直认为健美操就是一个或一些肌肉发达的男子运动员和身材苗条的女子运动员,伴随着动感的音乐,将一系列高难度的动作串成舞蹈的形式表演出来,然后通过评委的打分而夺取冠军,所以觉得对于我们来说是遥不可及的。后来,上了健美操课之后,我才开始认识到,我心中所认为的健美操只是整个健美操中的一个组成部分而已,即竞技健美操。事实上,现代健美操作为一项有特色的运动,不光是在竞技上,在全民健身活动中也占有相当重要的地位。健美操是近年来非常流行的一项体育运动,融体操、舞蹈、音乐于一体,通过徒手和使用健美器械的身体练****在节奏明快、旋律优美的音乐伴奏下进行,能使练****者消除疲劳、增强体质,达到健身、健美、健心的目的。健美操分为竞技健美操和健身健美操。竞技健美操根据竞技健美操规则的要求进行编制、训练、比赛。健身健美操是普及性的,没有统一要求。一竞技健美操竞技健美操是在音乐伴奏下,通过难度动作的完美完成,展示运动员连续表演复杂和高强度动作的能力。成套动作必须通过所有动作、音乐和表现的完美融合体现创造