文档介绍：防溺水安全知识黑板报(六) 一、游泳安全要点、太饱。饭后一小时才能下水,以免抽筋; ,若水太冷,就不要下水; 、河、湖、海游泳,则必须有伴相陪,不可单独游泳; ,若有危险警告,则不能在此游泳; 二、如何预防游泳时下肢抽筋游泳前一定要做好暖身运动。游泳前应考虑身体状况,如果太饱、太饿或过度疲劳时,不要游泳。游泳前先在四肢撩些水,然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。游泳时如胸痛,可用力压胸口,等到稍好时再上岸, 腹部疼痛时,应上岸,最好喝一些热的饮料或热汤,以保持身体温暖。三、夏季游泳溺水自救方略如何保证游泳的健康和安全,避免溺水事件的发生?对水情不熟而贸然下水,极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件,专家介绍,溺水者切莫慌张,应保持镇静,积极自救: (1)对于手脚抽筋者,若是手指抽筋,则可将手握拳,然后用力张开,迅速反复多做几次,直到抽筋消除为止; (2)若是小腿或脚趾抽筋,先吸一口气仰浮水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾,并用力向身体方向拉,同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上,帮助抽筋腿伸直; (3)要是大腿抽筋的话,可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。_生命安全名言: 本来,生命只有一次,对于谁都是宝贵的。-------瞿秋白人生不售来回票,一旦动身,绝不能复返。----------罗曼·罗兰生命惟因其短,故应把它化入人类最壮丽的文明史中以获得永恒;生命也唯因其短,更要加倍珍(转载自中。)惜每刻青春,使它在有限的生命线段内尽可能发出最大的光和热。-------佚名栏目2__安全问题紧急情况的处理: 如果发生火灾、交通事故、治安事故,应立即向当地消防、公安、交通部门联系请求援助:火警电话:119交通肇事:122急救电话:120盗警电话:110校园安全常识1、课余时间玩耍要注意安全,课余时间主要是休息好,并做好上课的准备工作。下课时,千万不要在走郎里推推攘攘,在校园里追追赶赶。以免互相碰撞,造成伤害。 2、同学间不要做危险游戏做游戏能够起到增长知识、锻炼身体的作用。但一些游戏非常危险,轻则伤人,重则危及生命的游戏不能做,不用玻璃制品玩具、暴力性玩具(弹弓、弓箭、发射子弹的玩具枪)、含有化学性质的玩具。 3、体育活动中的自我防护经常要参加体育活动,能够增强体质,更好地学习文化知识,但要注意安全: 第一、要在运动之前换上胶底运动鞋。运动鞋弹性大、摩擦力大,而塑料皮底的鞋又硬又滑,不适宜运动时穿。第二、要认真做好全身准备活动,否则肌肉拉伤、扭伤、骨折等都可能发生。第三、运动前,女孩子摘下发卡、塑料或玻璃饰物,男孩子不要在衣裤内装小刀等锋利物品。第四、要在教师或同伴的保护下做器械运动;如单杆、双杆运动时,严格按老师的要求去做,特别是投掷标枪、铅球时,不能擅自投出或捡回,否则有可能被击中受伤,甚至危及生命。第五、一旦摔伤,不要急于起来,也不要乱搬动胺伤同学,等校医或教师来处理。第六、夏天运动后不要喝凉水,能够喝些淡盐水,防止中暑;运动后及时擦净汗水穿好衣服,不要立即冲凉,以防感冒。饭前饭后及睡觉前不要做剧烈运动。 4、寝室里不能点蚊香与蜡烛寝室是休息的场所。有的同学学习非常用功,往往在熄灯后打手电看一会书,有的甚至在用蜡烛照明,其实这是不可取的行为。因为,这影响了他人的休息,也不能确保自己得到充分的休息,并且这存在着安全隐患。另外,在夏天,有的同学喜欢用蚊香驱赶蚊子,这同样会引发火灾。因为,当你熟睡后,身体转身有时会使被子或衣服从床上掉落到蚊香上,从而发生火灾。 5、还要做到八个“不要” 1)不要把开水往窗外倒。 2)不要站在窗台上擦玻璃。 3)不要在打球时戴眼镜。 4)不要在吃饭时打冲锋。 5)不要在下课时追赶推攘。 6)不要爬围墙进出校园。 7)不要跑步上下楼梯。 8)不要聚众打架。安全常识教育内容小学(含特殊教育学校)学生安全教育,主要帮助学生初步树立安全观念,了解安全基本常识,熟悉报警、求助电话的使用方法,具备对危险的初步判断能力,掌握躲避危险和自救的简便方法;学校领导、教职工的安全教育:使其熟悉并自觉遵守国家安全法律法规和行业安全规定,掌握学校各类活动的组织程序和安全措施,全面履行安全职责,确保在各类突发性事故中能有效地保护师生生命和公共财产安全。安全常识教育应包括以下内容: (1)交通安全教育,(2)游泳安全教育,(3)消防安全教育,(4)饮食卫生安全教育,(5)用电用气安全教育,(6)实验、实习及社会实践安全教育,(7)外出活动安全教育,(8)网络安全教育,(9)劳动及日常生活安全教育,(10)其它方面的安全教育。体育课、体育活动安全常识一、在操场上运动的自护措施: 1、准备:换胶底鞋,防滑并且增加弹性。女生摘掉发卡等饰物,衣兜不装东西。全身准备活动,以防肌肉拉伤、扭伤。 2、服从:在教师指导下