文档介绍：舞蹈解剖学第一节人体的组成化合物---细胞---组织---器官----系统组织:由形态相似的细胞和细胞间质所组成,它们在机体内执行一定的功能。一、上皮组织二、结缔组织三、肌组织四、神经组织第二节运动系统一、骨骼概述1、全身骨分布成年人体内共有206块骨头颅骨共22块,包括额骨、顶骨等。躯干骨共58块,包括椎骨、胸骨和肋骨。四肢骨共126块,包括肱骨、桡骨和尺骨等上肢骨以及髋骨、股骨、胫骨、腓骨和跟骨等。2、骨的形态3、骨的构造及功能4、骨的特性5、运动对骨骼形态结构的影响运动可使骨的血液循环加强,改善骨的营养。在形态结构方面发生良好的变化,使骨变得更加粗壮坚固,在抗压、抗弯曲和抗扭转方面的性能均有提高。舞蹈演员经常立半脚尖,第一跖骨较为粗大。6、舞蹈练习的注意事项(1)外伤和过度训练会导致骨骺提前愈合,影响骨的生长发育,生长发育期不应持久剧烈的运动。(2)动作多样化、对称性,养成良好的身体姿态。(3)运动对骨的良好影响有时效性,一旦停止运动会慢慢消除二、骨连结1、骨连结的分类无腔隙骨连结有腔隙骨连结(1)无腔隙骨连结韧带连结软骨连结骨性结合(2)关节的结构关节面关节囊关节腔附属结构三、全身骨及关节1、上肢骨2、上肢骨连结(1)上肢带骨连结(2)自由上肢骨连结3、下肢骨4、下肢骨连结1)下肢带连结2)自由下肢骨连结舞蹈与髋关节髋骨在未骨化前的可塑性很大,舞蹈训练大幅度的踢腿动作可促进髋骨的发育,但应注意运动量的安排,跳跃落地时应保持正确姿势,否则会引起微小错位,影响骨盆的发育。舞蹈动作要求的开绷直,开就是指髋关节的外开。外开的最终表现在脚,但开始自髋关节,若训练中只是盲目将脚转开,会导致拇外翻,拇指囊肿,足弓塌陷等职业病。舞蹈与膝关节1)膝盖与脚尖方向一致。膝关节在半蹲位最不稳定,尤其是舞蹈外开半蹲位,若髋关节外开不好,由膝、踝代偿,脚尖不能与膝盖方向一致,易拉伤关节韧带,严重者损失半月板。2)压前腿时应注重拉伸大腿后群肌肉,压膝盖会导致膝过伸。3)长期膝关节屈曲活动--髌骨软化症足部舞蹈选材1—3跖骨平齐,立半脚尖和全脚尖脚背的弧线勾脚趾,90度最好踝关节灵活5、躯干骨6、椎骨间连接--